Меню

Что происходит на первичной консультации?

Информация для тех, кто обращается к психологу впервые. Что можно ожидать от первой встречи?

23 Июля, 2015 года

Я как психолог в первую очередь задаю вопрос, что побудило человека принять такое решение — обратиться к психологу, в чем он видит свою основную трудность на данный момент и какой помощи хотел бы получить от меня.

На первой встрече я делаю все от себя зависящее для того, чтобы узнать явные и неосознаваемые желания обратившегося, связанные с проблемной ситуацией, а также в отношении меня. Эту работу я не проделываю одна, клиент тоже принимает в этом активное участие.

Далее клиент вместе с психологом делает выбор, на чем сфокусировать внимание на конкретной сегодняшней встрече. Тут многое зависит от предпочтений человека, кто-то считает важным сообщить существенные моменты своей биографии, воспоминания или другим способом пытается ввести психолога в контекст перед началом работы, а кто-то стремиться подключить специалиста к своим наиболее актуальным (последним) размышлениям и переживаниям. Если вы настроены работать с психологом долго, то обе стратегии равно эффективны. Однако если вы рассчитываетесь обойтись минимальным количеством встреч, а тем более одной, историческим контекстом нужно будет пожертвовать в пользу работы «здесь и сейчас».

Основная часть консультации, которая, как правило, занимает большую долю времени — углубление, расширение представления о проблеме, проживание эмоций, получение нового опыта через специально организованные эксперименты (если в этом есть необходимость).

Важный этап первой встречи — обсуждение возможностей дальнейшего сотрудничества. Есть ли в этом необходимость? Каких результатов можно добиться, начав совместную работу с психологом. Какое количество консультаций нужно для достижения тех или иных целей. Помимо этого, в конце консультации может обсуждаться все важное, что произошло на встрече ранее — ассимиляция опыта.

Записаться на консультацию

Консультация психолога

Прием в Москве — метро Семеновская

ptcouns@gmail.com

+7 901 187-70-06

Записаться

Распространенные темы для работы

Задать вопрос психологу

Рубрика закрыта до 1 октября. К сожалению, в предстоящие 6 месяцев (01.09.2019-01.02.2020) мы сможем обеспечить только 10 бесплатных ответов на вопросы ежемесячно. С первого октября мы будем отвечать на первые 10 присланных вопросов по месяцу. Вы можете задать вопрос на интересующую вас тему через форму обратной связи. Примеры таких вопросов, можно увидеть в рубрике «Вопрос‑ответ». Там же в скором времени появится ответ и на ваш вопрос, копия будет отправлена на указанную электронную почту. Ответит на ваш вопрос наш небольшой коллектив психологов. Выбрать, кто именно ответит на ваш вопрос, нельзя. На текущий момент участвуют в составлении ответов Оноприкова Ольга, Дмитрий Бакушин. Мы постараемся ответить в течение трех суток с момента получения вопроса.