Часть 1
Сентябрь 2020
Психопрофилактика стрессов. Часть 1
О методах психологической саморегуляции своего функционального состояния.
О методах психологической саморегуляции своего функционального состояния.
Пример авторского сеанса сенсорной репродукции образов.
Большое количество процессов в организме нарушается из-за стресса, это важно понимать и научиться управлять стрессом, исследуя границы своих возможностей.
Вторая часть об инструментах совладания со стрессом.
«Я делаю свое, а ты делаешь свое. Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям. А ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим. Ты — это…
Об общественном мнении с точки зрения психолога.
«… но хотя я только что сказал, что наши предки должны служить нам образцом, первым исключением из этого правила должно быть то, что мы не должны подражать их ошибкам» (Цицерон).…
Стремление дать пациенту возможность развить альтернативное отношение к своей проблеме и призвать терапевтов быть как можно более гибкими в своем лечении.
Что происходит с нами, когда мы боимся неодобрения, осуждения, отвержения? Почему в некоторых парах любой обмен мнениями превращается в скандал?
Я себя чувствую подозрительным сычем. Настолько, что мне даже смешно над собой.
В качестве практикующего психолога, я работаю с аффирмациями скорее только в стиле моего отца — когда на основе той или иной эмоциональной фразы строится эксперимент на чувства и…
«Мы верим, что, исполнив свои желания, станем счастливее. Но так случается не всегда. Потому что мы ошибаемся — и то, что казалось желанным, нам вовсе не нужно. Этот тест поможет…
Вы можете задать вопрос на интересующую вас тему через форму обратной связи. Примеры таких вопросов, можно увидеть в рубрике «Вопрос‑ответ». Там же в скором времени появится ответ и на ваш вопрос, копия будет отправлена на указанную электронную почту. Ответит на ваш вопрос наш небольшой коллектив психологов. Выбрать, кто именно ответит на ваш вопрос, нельзя. На текущий момент участвуют в составлении ответов Оноприкова Ольга, Баскакова Наталья, Дмитрий Бакушин. Мы постараемся ответить в течение трех суток с момента получения вопроса. В месяц нам по силам ответить только на 12 вопросов, поэтому мы отвечаем на 12 первых присланных.