Терапевтические группы в 2024 году: узнать больше.

«Искусство жить — это умение изящно и легко размещать себя в любом формате жизни — в пространстве миниатюры и монументальной живописи, бедности и богатства, физического достоинства и убогости болезни, многоцветья жизненной перспективы и минимализма последних дней и минут.»

— Долгополов Н. Б.

Сайт о психологии, психологах и психотерапии

Адрес кабинета психолога

Психологическая помощь онлайн. Консультации в Москве

Долгополова Мария (автор сайта) — сертифицированный клинический (МГУ) и юнгианский психолог (МААП, кандидат IAAP в Цюрихском Институте Юнга). Обучалась как гештальт-терапевт (МИГИП, GATLA) и психоанализу объектных отношений. Условия сотрудничества можно посмотреть в разделе «Услуги»*. Запись по телефону, по почте и через форму обратной связи.

В 2023 и 2024 году я могу предложить вам индивидуальные и парные консультации онлайн. Мои доверенные коллеги по прежнему предоставляют помощь в Москве, и вы можете обратиться к ним вживую в случае проживания в Москве.

+7 901 187-70-06

ptcouns@gmail.com

О моей деятельности

Меня зовут Мария. Я аналитический психолог, проходивший обучение, сертифицировавшийся и практиковавший большую часть своего профессионального пути очно в Москве (с 2011 до 2022 года). Однако моя проф. подготовка связана не только с Россией. Я много обучалась и продолжаю обучение за границей (Швейцария, Англия). Подробнее о моем профессиональном опыте. В последние более чем 10 лет я занималась психологической немедикаментозной краткосрочной и долгосрочной психотерапией. Возможные запросы для обращения.

За последние 12 лет, я обрела внушительный опыт работы с тревогой, депрессией, агрессией и саморазрушительными тенденциями, скорбью и травмой (в частностью связанной с эмоциональным и физическим насилием). У меня была возможность помогать людям, которые столкнулись с последствиями насилия и травматических потрясений, личностными расстройствами (своими и близких, такими как пограничное расстройство личности, нарциссическое расстройство личности), расстройствами настроения (в том числе эндогенного происхождения).

И, что не менее важно, я с готовностью и компетентно оказываю содействие людям, заинтересованным в своем личностном развитии (с помощью методов аналитической и гештальт-терапии), чей повод для обращения связан с достижением более качественной самореализации и людям, кто хотел бы улучшить отношения с собой и своими близкими.

Моя профессиональная активность с 2021 года включает ведение терапевтических групп и обучающих семинаров, курсов по актуальным вопросам практической психологии.

Статьи о психологии

На этом сайте вы можете найти статьи на интересующие вас темы:

о психологах, о психотерапии,
саморазвитие, отношения,
случаи из практики.

Читать

Чем мы можем помочь?

Мария Долгополова - онлайн и очные консультации

Я практикую в качестве консультирующего психолога с 2011 года. Я провожу разовые консультации, а также работаю с темами для долгосрочной терапии. Вы можете обратиться ко мне (и мои коллегам) по различным вопросам — отношения, значимый выбор, трудная жизненная ситуация и многим другим. Я считаю крайне важным умение человека быть в гармонии с самим собой. Поскольку это надежный фундамент для того, чтобы радоваться своей жизни в полной мере и продуктивно взаимодействовать с другими людьми или миром вокруг. Если ваше внутреннее спокойствие нарушилось, приглашаю вас на встречу со мной. Я буду помогать вам искать в себе новые ресурсы жить более счастливо.

Некоторые подробности, которые меня характеризуют:

В 2011 году я начала консультировать под супервизией. С 2015 года я провожу около 22 сессий в неделю (включая парные и индивидуальные сессии). Большее количество встреч в неделю по моему наблюдению неизменно приводило к скорому эмоциональному выгоранию. А меньшее, к ощущению, что профессиональная жизнь проходит мимо меня. К счастью была возможность выбирать себе нагрузку и придерживаться того, что мне подходит.

В последние 12 лет я не прерываю сотрудничество с супервизорами, обучение и свой личный анализ. Это позволяет мне узнавать новое лучше и быстрее, и применять в своей работе. В 2025 году я планирую возвращение к научной деятельности после завершения моего нынешнего долгосрочного образования в Цюрихе, надеюсь ничто не станет помехой для этого важного решения. Для меня является ценностью выходить за пределы индивидуального и создавать что-то большее, поэтому я стараюсь по мере сил развиваться как академический психолог и заниматься популяризацией знаний о психотерапии в своих профессиональных блогах (на этом сайте и в моем телеграм канале вы можете найти все самое основное: t.me/dolgopolovamaria).

С 2021 года я провожу обучающие группы и курсы (онлайн и вживую), по актуальным вопросам практической психологии; являюсь ведущей долгосрочных психотерапевтических групп. Две из последних образовательных групп были посвящены темам «работы с агрессией в практике психолога» (клинический курс) и «работы с аутоагрессией» (химические и нехимические зависимости, пост-травматические состояния с само-разрушительным поведением, психосоматика, мазохистические паттерны и черты характера, склонность к рискованному поведению, включая построение деструктивных романтических отношений). Большинство моих программ подходят в том числе для людей, не являющихся профессиональными психологами.

В последнее время я часто консультировала людей, для кого актуальна тема внезапных перемен, случившихся и предстоящих, кризисов и творческих решений, связанных с ними, необходимость поиска себя заново и трансформации в быстро меняющемся мире.

Я из семьи психологов. Мой отец и мать оба были психотерапевтами и педагогами, в гештальт подходе. Мой отец был в 90-е годы «первопроходцем» — привозил наработки зарубежных передовых тренеров и преподавателей в Россию. В конечном итоге основал и создал Московский институт Гештальта и психодрамы, который он возглавлял более 20 лет. Институт до сих пор функционирует и продолжает развиваться, успешно борясь за соответствие самым высоким международным стандартам.

Я получила квалификацию клинического психолога и преподавателя психологии в Московском Государственном Университете. Мой научный руководитель, профессор Игорь Максутович Кадыров, бывший президент Московского Психоаналитического Общества, включил меня в небольшую группу ученых, проводивших исследования психотерапевтического процесса при эндогенных психических расстройствах, включая шизофрению и расстройства настроения, в клинике НЦПЗ РАМН в Москве. Моя дипломная работа была посвящена процессам мышления у пациентов с параноидной шизофренией.

Мне тяжело далось это решение, но несмотря на свое успешное поступление в аспирантуру МГУ мне пришлось на десятилетие прервать свою научную деятельность, которую я планирую возобновить в предстоящие годы.

Консультация психолога онлайн

Консультация психолога онлайн

Я также консультирую в Skype™ и Zoom. Занимаюсь адаптацией классических техник в онлайн-формат. Как бы сильно я ни ценила личное общение, жизнь вносит свои коррективы. Несовпадение расписаний, загруженный график работы, эмиграция, маленькие дети и другие обстоятельства жизни не обязаны быть помехой для психологической работы.

Полевые заметки

Задать вопрос психологу

Вы можете задать вопрос на интересующую вас тему через форму обратной связи. Примеры таких вопросов, можно увидеть в рубрике «Вопрос‑ответ». Там же в скором времени появится ответ и на ваш вопрос, копия будет отправлена на указанную электронную почту. Ответит на ваш вопрос наш небольшой коллектив психологов. Выбрать, кто именно ответит на ваш вопрос, нельзя. На текущий момент участвуют в составлении ответов Оноприкова Ольга, Баскакова Наталья, Дмитрий Бакушин. Мы постараемся ответить в течение трех суток с момента получения вопроса. В месяц нам по силам ответить только на 12 вопросов, поэтому мы отвечаем на 12 первых присланных.

Мои блоги о психологии в социальных сетях