Сайт о психологии, психологах и психотерапии

Я практикую в качестве консультирующего психолога с 2011 года. Я провожу разовые консультации, а также работаю с темами для долгосрочной терапии. Вы можете обратиться ко мне (и мои коллегам) по различным вопросам — отношения, значимый выбор, трудная жизненная ситуация и многим другим. Я считаю крайне важным умение человека быть в гармонии с самим собой. Поскольку это надежный фундамент для того, чтобы радоваться своей жизни в полной мере и продуктивно взаимодействовать с другими людьми или миром вокруг. Если ваше внутреннее спокойствие нарушилось, приглашаю вас на встречу со мной. Я буду помогать вам искать в себе новые ресурсы жить более счастливо.

Некоторые подробности, которые меня характеризуют:

В 2011 году я начала консультировать под супервизией. С 2015 года я провожу около 22 сессий в неделю (включая парные и индивидуальные сессии). Большее количество встреч в неделю по моему наблюдению неизменно приводило к скорому эмоциональному выгоранию. А меньшее, к ощущению, что профессиональная жизнь проходит мимо меня. К счастью была возможность выбирать себе нагрузку и придерживаться того, что мне подходит.

В последние 12 лет я не прерываю сотрудничество с супервизорами, обучение и свой личный анализ. Это позволяет мне узнавать новое лучше и быстрее, и применять в своей работе. В 2025 году я планирую возвращение к научной деятельности после завершения моего нынешнего долгосрочного образования в Цюрихе, надеюсь ничто не станет помехой для этого важного решения. Для меня является ценностью выходить за пределы индивидуального и создавать что-то большее, поэтому я стараюсь по мере сил развиваться как академический психолог и заниматься популяризацией знаний о психотерапии в своих профессиональных блогах (на этом сайте и в моем телеграм канале вы можете найти все самое основное: t.me/dolgopolovamaria).

С 2021 года я провожу обучающие группы и курсы (онлайн и вживую), по актуальным вопросам практической психологии; являюсь ведущей долгосрочных психотерапевтических групп. Две из последних образовательных групп были посвящены темам «работы с агрессией в практике психолога» (клинический курс) и «работы с аутоагрессией» (химические и нехимические зависимости, пост-травматические состояния с само-разрушительным поведением, психосоматика, мазохистические паттерны и черты характера, склонность к рискованному поведению, включая построение деструктивных романтических отношений). Большинство моих программ подходят в том числе для людей, не являющихся профессиональными психологами.

В последнее время я часто консультировала людей, для кого актуальна тема внезапных перемен, случившихся и предстоящих, кризисов и творческих решений, связанных с ними, необходимость поиска себя заново и трансформации в быстро меняющемся мире.

Я из семьи психологов. Мой отец и мать оба были психотерапевтами и педагогами, в гештальт подходе. Мой отец был в 90-е годы «первопроходцем» — привозил наработки зарубежных передовых тренеров и преподавателей в Россию. В конечном итоге основал и создал Московский институт Гештальта и психодрамы, который он возглавлял более 20 лет. Институт до сих пор функционирует и продолжает развиваться, успешно борясь за соответствие самым высоким международным стандартам.

Я получила квалификацию клинического психолога и преподавателя психологии в Московском Государственном Университете. Мой научный руководитель, профессор Игорь Максутович Кадыров, бывший президент Московского Психоаналитического Общества, включил меня в небольшую группу ученых, проводивших исследования психотерапевтического процесса при эндогенных психических расстройствах, включая шизофрению и расстройства настроения, в клинике НЦПЗ РАМН в Москве. Моя дипломная работа была посвящена процессам мышления у пациентов с параноидной шизофренией.

Мне тяжело далось это решение, но несмотря на свое успешное поступление в аспирантуру МГУ мне пришлось на десятилетие прервать свою научную деятельность, которую я планирую возобновить в предстоящие годы.