Меню
Терапевтическая работа с микротравмой. Часть 2
Часть 2
Январь 2021

Терапевтическая работа с микротравмой. Часть 2

Автор — Гудкова Ольга

Не стоит недооценивать влияние на нас, казалось бы, незначительных событий или случайных высказываний.

Роль историй в психотерапии
Декабрь 2020

Роль историй в психотерапии

Автор — Гудкова Ольга

«Когда всё происходит понарошку и меня совсем не касается, можно позволить себе услышать то, что раньше просто не укладывалось в голове»

Процесс сепарации
Ноябрь 2020

Процесс сепарации

Автор — Гудкова Ольга

Об отделении от родителей и трудностях, связанных с этим.

Кто такие психовампиры?
Часть 1
Октябрь 2020

Кто такие психовампиры?

Автор — Гудкова Ольга

О том, почему важно распознавать для себя людей, крадущих у нас энергию.

Как распознать психовампира?
Часть 2
Октябрь 2020

Как распознать психовампира?

Автор — Гудкова Ольга

О том, по каким сигналам мы можем определить, что рядом с нами психовампир.

Как защитить себя от психовампира?
Часть 3
Октябрь 2020

Как защитить себя от психовампира?

Автор — Гудкова Ольга

О способах защиты и альтернативный взгляд на людей, которые «крадут» нашу энергию.

Обо мне и о сайте (заметка от 13 сентября 2020 года)
Сентябрь 2020

Обо мне и о сайте (заметка от 13 сентября 2020 года)

Автор — Мария Долгополова

Я, Мария Долгополова, в 2014 году мною и моим мужем был создан данный сайт. Расскажу здесь, что произошло со мной и сайтом, начиная с момента его создания.

Психопрофилактика стрессов. Часть 1
Часть 1
Сентябрь 2020

Психопрофилактика стрессов. Часть 1

Автор — Гудкова Ольга

О методах психологической саморегуляции своего функционального состояния.

Психопрофилактика стрессов. Часть 2
Часть 2
Сентябрь 2020

Психопрофилактика стрессов. Часть 2

Автор — Гудкова Ольга

Пример авторского сеанса сенсорной репродукции образов.

Способы управления стрессом. Часть 1
Часть 1
Август 2020

Способы управления стрессом. Часть 1

Автор — Гудкова Ольга

Большое количество процессов в организме нарушается из-за стресса, это важно понимать и научиться управлять стрессом, исследуя границы своих возможностей.

Способы управления стрессом. Часть 2
Часть 2
Август 2020

Способы управления стрессом. Часть 2

Автор — Гудкова Ольга

Вторая часть об инструментах совладания со стрессом.

Ожидание и реальность. Несоответствие.
Август 2020

Ожидание и реальность. Несоответствие.

Автор — Гудкова Ольга

«Я делаю свое, а ты делаешь свое. Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям. А ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим. Ты — это…

Задать вопрос психологу

Вы можете задать вопрос на интересующую вас тему через форму обратной связи. Примеры таких вопросов, можно увидеть в рубрике «Вопрос‑ответ». Там же в скором времени появится ответ и на ваш вопрос, копия будет отправлена на указанную электронную почту. Ответит на ваш вопрос наш небольшой коллектив психологов. Выбрать, кто именно ответит на ваш вопрос, нельзя. На текущий момент участвуют в составлении ответов Оноприкова Ольга, Баскакова Наталья, Дмитрий Бакушин. Мы постараемся ответить в течение трех суток с момента получения вопроса. В месяц нам по силам ответить только на 12 вопросов, поэтому мы отвечаем на 12 первых присланных.