Меню
Психопрофилактика стрессов. Часть 1
Часть 1
Сентябрь 2020

Психопрофилактика стрессов. Часть 1

Автор — Гудкова Ольга

О методах психологической саморегуляции своего функционального состояния.

Психопрофилактика стрессов. Часть 2
Часть 2
Сентябрь 2020

Психопрофилактика стрессов. Часть 2

Автор — Гудкова Ольга

Пример авторского сеанса сенсорной репродукции образов.

Способы управления стрессом. Часть 1
Часть 1
Август 2020

Способы управления стрессом. Часть 1

Автор — Гудкова Ольга

Большое количество процессов в организме нарушается из-за стресса, это важно понимать и научиться управлять стрессом, исследуя границы своих возможностей.

Способы управления стрессом. Часть 2
Часть 2
Август 2020

Способы управления стрессом. Часть 2

Автор — Гудкова Ольга

Вторая часть об инструментах совладания со стрессом.

Ожидание и реальность. Несоответствие.
Август 2020

Ожидание и реальность. Несоответствие.

Автор — Гудкова Ольга

«Я делаю свое, а ты делаешь свое. Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям. А ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим. Ты — это…

«А что скажут люди?»
Август 2020

«А что скажут люди?»

Автор — Гудкова Ольга

Об общественном мнении с точки зрения психолога.

О расширении горизонтов
Июль 2020

О расширении горизонтов

Автор — Гудкова Ольга

Стремление дать пациенту возможность развить альтернативное отношение к своей проблеме и призвать терапевтов быть как можно более гибкими в своем лечении.

Поучаствовала в создании сентябрьского выпуска Psychologies «Успешно разрешать конфликты»
Август 2019

Поучаствовала в создании сентябрьского выпуска Psychologies «Успешно разрешать конфликты»

Автор — Мария Долгополова

Что происходит с нами, когда мы боимся неодобрения, осуждения, отвержения? Почему в некоторых парах любой обмен мнениями превращается в скандал?

Ценить людей — это тяжело
Август 2019

Ценить людей — это тяжело

Автор — Мария Долгополова

Я себя чувствую подозрительным сычем. Настолько, что мне даже смешно над собой.

Про аффирмации
Август 2019

Про аффирмации

Автор — Мария Долгополова

В качестве практикующего психолога, я работаю с аффирмациями скорее только в стиле моего отца — когда на основе той или иной эмоциональной фразы строится эксперимент на чувства и…

Поучаствовала в создании январского выпуска Psychologies «Стоит ли исполнять наши желания?»
Январь 2019

Поучаствовала в создании январского выпуска Psychologies «Стоит ли исполнять наши желания?»

Автор — Мария Долгополова

«Мы верим, что, исполнив свои желания, станем счастливее. Но так случается не всегда. Потому что мы ошибаемся — и то, что казалось желанным, нам вовсе не нужно. Этот тест поможет…

Как расстаться  с человеком, чтобы всем было ок?
С партнером, коллегой или другом
Декабрь 2018

Как расстаться с человеком, чтобы всем было ок?

Автор — Мария Долгополова

Едва ли можно представить себе расставание, где не будут задеты ничьи чувства — особенно если инициатива исходит только от одной стороны. Тем не менее есть способы сделать любое…

Задать вопрос психологу

Вы можете задать вопрос на интересующую вас тему через форму обратной связи. Примеры таких вопросов, можно увидеть в рубрике «Вопрос‑ответ». Там же в скором времени появится ответ и на ваш вопрос, копия будет отправлена на указанную электронную почту. Ответит на ваш вопрос наш небольшой коллектив психологов. Выбрать, кто именно ответит на ваш вопрос, нельзя. На текущий момент участвуют в составлении ответов Оноприкова Ольга, Баскакова Наталья, Дмитрий Бакушин. Мы постараемся ответить в течение трех суток с момента получения вопроса. В месяц нам по силам ответить только на 12 вопросов, поэтому мы отвечаем на 12 первых присланных.