Процесс сепарации
Ноябрь 2020

Процесс сепарации

Автор — Гудкова Ольга

Об отделении от родителей и трудностях, связанных с этим.

Кто такие психовампиры?
Часть 1
Октябрь 2020

Кто такие психовампиры?

Автор — Гудкова Ольга

О том, почему важно распознавать для себя людей, крадущих у нас энергию.

Как распознать психовампира?
Часть 2
Октябрь 2020

Как распознать психовампира?

Автор — Гудкова Ольга

О том, по каким сигналам мы можем определить, что рядом с нами психовампир.

Как защитить себя от психовампира?
Часть 3
Октябрь 2020

Как защитить себя от психовампира?

Автор — Гудкова Ольга

О способах защиты и альтернативный взгляд на людей, которые «крадут» нашу энергию.

Обо мне и о сайте (заметка от 13 сентября 2020 года)
Сентябрь 2020

Обо мне и о сайте (заметка от 13 сентября 2020 года)

Автор — Мария Долгополова

Я, Мария Долгополова, в 2014 году мною и моим мужем был создан данный сайт. Расскажу здесь, что произошло со мной и сайтом, начиная с момента его создания.

Психопрофилактика стрессов. Часть 1
Часть 1
Сентябрь 2020

Психопрофилактика стрессов. Часть 1

Автор — Гудкова Ольга

О методах психологической саморегуляции своего функционального состояния.

Психопрофилактика стрессов. Часть 2
Часть 2
Сентябрь 2020

Психопрофилактика стрессов. Часть 2

Автор — Гудкова Ольга

Пример авторского сеанса сенсорной репродукции образов.

Способы управления стрессом. Часть 1
Часть 1
Август 2020

Способы управления стрессом. Часть 1

Автор — Гудкова Ольга

Большое количество процессов в организме нарушается из-за стресса, это важно понимать и научиться управлять стрессом, исследуя границы своих возможностей.

Способы управления стрессом. Часть 2
Часть 2
Август 2020

Способы управления стрессом. Часть 2

Автор — Гудкова Ольга

Вторая часть об инструментах совладания со стрессом.

Ожидание и реальность. Несоответствие.
Август 2020

Ожидание и реальность. Несоответствие.

Автор — Гудкова Ольга

«Я делаю свое, а ты делаешь свое. Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям. А ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим. Ты — это…

«А что скажут люди?»
Август 2020

«А что скажут люди?»

Автор — Гудкова Ольга

Об общественном мнении с точки зрения психолога.

О расширении горизонтов
Июль 2020

О расширении горизонтов

Автор — Гудкова Ольга

Стремление дать пациенту возможность развить альтернативное отношение к своей проблеме и призвать терапевтов быть как можно более гибкими в своем лечении.

Видео блог

Все интервью доступны на YouTube-канале