Терапевтические группы в 2024 году: узнать больше.

Мой муж в последнее время стал эмоционально нестабильным, кричит при малейшем поводе, разговаривает со мной на повышенных тонах

Здравствуйте, мой муж в последнее время стал эмоционально нестабильным, кричит при малейшем поводе, разговаривает со мной на повышенных тонах, оскорбляет и унижает. Мне тяжело с этим справиться, потому что я финансово завишу от него на данный момент. Он не давал повода, но я не доверяю ему, ревную и свожу это все на дело привычки, кажется, даже не любовь. Я растерялась и не могу взять себя в руки и построить своих планов, мы в браке всего 2 месяца, и мне всего 19 лет. Подскажите, поможет ли мне специалист изменить отношение к себе и полюбить себя?

19 Марта, 2021 года

Спасибо за ваш вопрос, Марина. Ответ на него составила психолог Ольга Оноприкова.

Здравствуйте, Марина!

В Вашем небольшом письме есть несколько запросов, которые напрямую не связаны друг с другом, постараюсь их выделить и ответить на каждый.

1. «Мой муж в последнее время стал эмоционально нестабильным, кричит при малейшем поводе, разговаривает со мной на повышенных тонах».

Я Вам очень сочувствую. Жаль, Вы не написали подробностей, что происходит до его вспышек злости, на что именно он реагирует. Такое поведение, конечно, крайне неприятно, здесь важно понимать, хотите ли Вы сохранять эти отношения и разбираться в них, или Вы бы предпочли уйти от мужа, но только финансовая зависимость Вам мешает это сделать сейчас?

Если Вы хотите попробовать наладить общение с мужем, то Вам следует поговорить с ним вне момента ссоры, Вы недавно поженились и, возможно, сейчас оба или кто-то из Вас сталкиваются со своими бессознательными представлениями о паре в барке, как молодожены должны жить, относиться друг к другу, и параллельно взаимодействуете с действительностью.

Предлагаю сделать вместе следующее упражнение:

Оба партнера делят лист бумаги пополам и с одной стороны выписывают то, что нравится в семейных отношениях, а с другой, что не нравится, далее следует вместе обсудить написанное обоими. Надеюсь, такое упражнение поможет подойти Вам к прояснению происходящего у Вас в семье.

2. «Я финансово завишу от него на данный момент».

Планируете ли Вы что-то с этим делать? С одной стороны, Вам всего 19 лет, с другой стороны, некоторые супруги остаются зависимы и до гораздо более зрелых возрастов. Если Вы хотите искать работу или строить карьеру, но ощущаете какие-то трудности и неуверенность в себе, то с этим можно работать. В этом, конечно, может помочь специалист, но работа должна быть Ваша совместная, необходимы Ваши усилия идти пошагово к намеченной цели и обнаруживать страхи, которые встают на пути.

3. Я предполагаю, что запросы «Я растерялась и не могу взять себя в руки и построить своих планов» и «поможет ли мне специалист изменить отношение к себе и полюбить себя» могут иметь единый корень. Если Вы не чувствуете себя достаточно хорошей, имеющей право на отстаивание своей позиции или равного отношения, то в этом положении довольно сложно выстраивать планы и хоть за что-то браться. Человек в таком состоянии не чувствует, что получится, часто начинает проживать себя не способным на что-то стоящее. Вероятно, причины этому находятся в прошлых отношениях, где Вас как личность подавляли, недооценивали принижали, это может быть связано с родительской семьёй или, например, школой, или это может быть следствием текущих отношений. Психолог сможет помочь найти корень проблемы и проработать те травматические связи, что даст большую расслабленность сейчас. В процессе работы Вы сможете обрести больше уверенности в себе и посмотреть на себя доброжелательным взглядом.

Надеюсь, что мой ответ будет Вам полезен.

Консультация психолога

Прием в Москве — метро Семеновская

ptcouns@gmail.com

+7 901 187-70-06

Записаться

Распространенные темы для работы

Задать вопрос психологу

Вы можете задать вопрос на интересующую вас тему через форму обратной связи. Примеры таких вопросов, можно увидеть в рубрике «Вопрос‑ответ». Там же в скором времени появится ответ и на ваш вопрос, копия будет отправлена на указанную электронную почту. Ответит на ваш вопрос наш небольшой коллектив психологов. Выбрать, кто именно ответит на ваш вопрос, нельзя. На текущий момент участвуют в составлении ответов Оноприкова Ольга, Баскакова Наталья, Дмитрий Бакушин. Мы постараемся ответить в течение трех суток с момента получения вопроса. В месяц нам по силам ответить только на 12 вопросов, поэтому мы отвечаем на 12 первых присланных.