Спецкурс по работе с агрессией (для психологов, онлайн)

Ноябрь-декабрь 2021 года (9:30-12:50 по Московскому времени). Описание и запись

Меню

Ольга Костина

Образование

  • Совместная программа МИГИП и IFGT Французского института гештальт-терапии (Jean-Marie Robine). (2019 - н.в.)
  • Участие в ежегодных конференциях Московского Института Гештальта и психодрамы (2018)
  • МИГиП (Московский Институт Гештальта и Психодрамы)
  • IV ступень Нифонта Долгополова. Программа подготовки супервизоров, тренеров, групповых ведущих (2016 – 2018)
  • МИПиТ (Московский Институт Процессуальной и Соматическо-Интегративной Терапии). Работа с шоковыми травмами, травмами развития и хроническими телесными симптомами (2013-2014)
  • МИГиП. Программа подготовки гештальт-терапевтов, гештальт-консультантов. II ступень (2012–2016)
  • МИГиП. Введение в гештальт-терапию/гештальт-консультирование. I ступень (2012)
  • Национальный исследовательский ядерный университет «МИФИ» (НИЯУ МИФИ). Инженер-математик (1993-2000)

Психологическая помощь возможна в форматах: индивидуальные сессии (55 минут), в том числе по skype.

Ведет прием в Москве: м. Охотный ряд, м. Тверская, Вознесенский пер., д. 20, стр. 3.

О себе

Мой путь в психотерапию был длинным и витиеватым.

Сначала я искала выход для самой себя. У меня сложная наследственность, сложный характер и было непростое детство. Эмоции и энергия выходили из-под контроля, я не могла существовать по общепринятым правилам. Я писала пугающие картины и истории, вызывая страх и непонимание у родственников.

Обучение в МИФИ помогло сформировать системный подход к восприятию и исследованию мира, но не позволил найти интересную область применения себя как специалиста.

В поисках выхода и попытках пристроить свою энергию в мирное русло с 2005 года мной были получены мастерские ступени классического рейки, каруна-рейки, кундалини-рейки, каналы космоэнергетики, три ступени цигуна, ступень имиджтерапии у Сюи Минтана. Я лечила людей и работала с их энергетикой в промышленных масштабах. Лечила, консультировала, учила саморегуляции и развитию энергетики.

В какой-то момент, когда мои пациенты стали возвращаться с одними и теми же симптомами по третьему кругу, я поняла, что так работать бессмысленно. Развитие энергетики без работы с детскими травмами и характером не просто не помогает, а скорее вредит.

Тогда я пошла учиться психологии. В 2012 году мной было выбрано направление гештальт-терапии. Гештальт привлек меня своим гуманистическим подходом, интересом к потребностям человека и присутствию в контакте.

В период с 2013 по 2014 год я обучалась у Елены Романченко работе с шоковыми травмами и травмами развития в телесных симптомах. С этого момента курс моих профессиональных интересов определился.

Я много работаю с характерологией, и личными трудностями людей. Моей личной ценностью является — облегчение жизни отдельного конкретного человека. Возможность помочь, научить справляться со своими индивидуальными особенностями, научиться любить себя и быть счастливым, не отказываясь от себя и не пытаясь стать другим человеком.

На данный момент я являюсь сертифицированным гештальт-терапевтом и сертифицированным специалистом по работе с травмами в телесных симптомах. Фототерапия, энергетическая саморегуляция, работа с людьми, оказание помощи в поиске себя и обретении счастья являются для меня центральным интересом.

Вопросы на которые ответил психолог

Я боюсь, что так будет всю жизнь, что я всю жизнь буду бояться отношений, чувствовать стеснительность с парнями. Что мне делать? Как это побороть?
Спрашивает женщина

Я боюсь, что так будет всю жизнь, что я всю жизнь буду бояться отношений, чувствовать стеснительность с парнями. Что мне делать? Как это побороть?

Добрый день. Мне 20 лет, но нормальных отношений у меня никогда не было. Мне нравится, когда парни обращают на меня внимание, но встречаться я как будто бы ни с кем не хочу. Ощущаю…

Как найти смысл жизни после 40? Как смириться с женским одиночеством в 40 лет и легче его пережить?
Спрашивает женщина

Как найти смысл жизни после 40? Как смириться с женским одиночеством в 40 лет и легче его пережить?

Здравствуйте! Мне 38, нет своей семьи и уже не надеюсь, что будет. Да и мужчины, подходящие мне по возрасту, не привлекают, не люблю старых, считаю, что стариться надо вместе, поэтому…

Почему меня очень раздражает, когда женщины и девушки пытаются стрелять глазами в мою сторону в общественном транспорте?
Спрашивает мужчина

Почему меня очень раздражает, когда женщины и девушки пытаются стрелять глазами в мою сторону в общественном транспорте?

Здравствуйте! Мне 39 лет, женат, есть дети . Меня интересует вопрос, почему меня очень раздражает, когда женщины и девушки пытаются стрелять глазами в мою сторону в общественном…

Мне кажется странным, что меня так сильно волнует и интересует тема отцов и детей
Спрашивает женщина

Мне кажется странным, что меня так сильно волнует и интересует тема отцов и детей

Добрый день! Мне кажется странным, что меня так сильно волнует и интересует тема отцов и детей. Сама я — ребенок из полноценной семьи, у моих родителей прекрасные отношения, есть…

Если человек не любит детей, значит с ним что-то не так... Так ли это на самом деле?
Спрашивает женщина

Если человек не любит детей, значит с ним что-то не так... Так ли это на самом деле?

Здравствуйте. Немного о себе: возраст 30 лет, не замужем. Есть хорошая работа, образование, лично для меня в приоритете карьера и саморазвитие. Но есть такая проблема: я ненавижу…

Что её привлекает в мужчинах? Хочет видеть властного как отец, который будет «над ней»?
Спрашивает мужчина

Что её привлекает в мужчинах? Хочет видеть властного как отец, который будет «над ней»?

Отношения с девушкой на расстоянии, уже больше года, раз в 2 месяца видимся, планировали переезд, с её стороны сильная привязка. Потом мой «косяк»: узнала, что лапал чужую девушку,…

Я бы хотела позвать его на чашку кофе, но не знаю, как правильно это сделать.
Спрашивает женщина

Я бы хотела позвать его на чашку кофе, но не знаю, как правильно это сделать.

Здравствуйте. Мне 29 лет. В октябре я пошла на краткосрочные курсы иностранного языка. Наш преподаватель — молодой, симпатичный 33-ний мужчина. Я его сразу оценила, но в негативном…

Все делаю «тяп-ляп» независимо от того, нравится мне эта деятельность или нет. Как с этим бороться?
Спрашивает женщина

Все делаю «тяп-ляп» независимо от того, нравится мне эта деятельность или нет. Как с этим бороться?

Все делаю «тяп-ляп» не зависимо от того, нравится мне эта деятельность или нет. Пример: в школе/универе училась «абы как», оправдывая тем, что оно мне не пригодится. Мечтала ходить…

Бабушка меня обманула. Я злюсь на нее даже после ее смерти. Что мне делать?
Спрашивает женщина

Бабушка меня обманула. Я злюсь на нее даже после ее смерти. Что мне делать?

Здравствуйте. Моя бабушка мне 5 лет врала, что написала на меня завещание. Оказалось, что написала на другого человека. Отношения с ней были очень близкие. Испытываю большую злость…

Меня просто разрывает от злости и ревности: постоянно мысли о том, вдруг он изменит
Спрашивает женщина

Меня просто разрывает от злости и ревности: постоянно мысли о том, вдруг он изменит

Здравствуйте! Мне 20 лет, моему парню 18 лет. Парень часто ходит, так скажем, «тусить» с друзьями. Мне это неприятно. Меня просто разрывает от злости и ревности (постоянно мысли…

Ольга Костина

Ольга Костина

Дипломы

Задать вопрос психологу

Вы можете задать вопрос на интересующую вас тему через форму обратной связи. Примеры таких вопросов, можно увидеть в рубрике «Вопрос‑ответ». Там же в скором времени появится ответ и на ваш вопрос, копия будет отправлена на указанную электронную почту. Ответит на ваш вопрос наш небольшой коллектив психологов. Выбрать, кто именно ответит на ваш вопрос, нельзя. На текущий момент участвуют в составлении ответов Оноприкова Ольга, Баскакова Наталья, Дмитрий Бакушин. Мы постараемся ответить в течение трех суток с момента получения вопроса. В месяц нам по силам ответить только на 12 вопросов, поэтому мы отвечаем на 12 первых присланных.