Как научится воплощать мечты в реальность? И как перестать считать людей идиотами и научиться с ними ладить и их любить?

Спасибо за Ваш вопрос, Василий. Ответ на него составила психолог Ольга Зайцева.

Здравствуйте, Василий!

Читая ваше письмо, я заметила, что вы будто разделяетесь в своих мыслях и желаниях на две части: одна собой недовольна и не верит в хорошее будущее, а вторая — чувствует, что ей горы по плечу и может воплотить в жизнь все, что ни пожелает.

Этот способ психологической защиты называется расщепление, он возникает, если родители давали ребенку противоречивые установки. Чаще всего замечали, только в исключительных случаях. Не обсуждали способности ребенка, часто критиковали или были заняты своими делами.

Возможно, вам так трудно даются действия, от того, что энергия уходит на внутренний конфликт между двумя противоречивыми частями. Возможно, вы не владеете навыками планирования достижения целей. Отличаете ли вы мечты от целей? Обычно, мечты больше похожи на фантазии и не связаны с действиями. Это детский способ мышления — мечтать, потому что мечты воплощает за ребенка кто-то другой: волшебник или родители. Попробуйте сформулировать цель, подумайте, какие шаги необходимы для ее достижения и начните действовать. Другого способа — нет. Возможно, энергия пропадает из-за страха столкнуться с трудностями или разочарованиями. Но они естественны. Просто делайте небольшие шаги к своим целям.

Вы пишете, что считаете других людей идиотами, и хотите так не думать. Попробуйте поразмышлять, какие критерии ума или одаренности у вас есть. Как вы оцениваете людей? Возможно, этот способ мышления, который называется обесцениванием, тоже связан с вашим характером. Возможно, внутри вы сомневаетесь в себе и вас раздражают люди, которые не боятся высказываться, что-то делать, не обладая выдающимися способностями. А вам это трудно.

Я бы порекомендовала вам обратиться к психологу, чтобы поработать с вашими способами мышления и поведения. Было бы неплохо обратиться к врачу-психиатру, чтобы исключить депрессию, ведь апатия и критическое отношение к себе и жизни может быть одним из ее симптомов.

Способность любить — это врожденная способность человека, если вы понаблюдаете за собой, думаю, сможете замечать, испытываете ли вы к людям (отдельному человеку) нежность или желание позаботиться.

Неспособность любить, обесценивание, неуважение к людям, качели от ощущений собственной грандиозности до никчемности — могут быть симптомами нарушения характера. Очень рекомендую вам обратиться за помощью к специалисту. И вам станет легче, через какое-то время. Хорошо, что вы замечаете свои особенности и готовы о них размышлять. Уверена, поработав над собой, вам удастся реализовать свои способности.

Верьте в свои возможности.