На душе неспокойно, очень сильно скучаю по тому месту, откуда приехала

Спасибо за ваш вопрос, Ева. Ответ на него составила психолог Ольга Костина.

Здравствуйте, Ева!

Эмоциональная привязанность — штука такая. Неясная. Если подходить к вопросу чисто технически, то мыслительные процессы, логика, системный подход и выводы живут в передних долях мозга. Эмоции — как более древняя функция, в старых, центральных долях мозга. Даже функции полушарий различаются. Поэтому, нет ничего удивительного в том, что понимание, что на старом месте ничего не держит, и ощущение от переезда различаются.

Вы не написали, сколько прошло времени с момента переезда, потому я буду исходить из предположения, что, видимо, не так уж давно. Так как чувства свежи.

У меня есть несколько предположений, которые могут подойти к данной ситуации.

Во-первых, сам факт смены привычной «среды обитания» — это испытание, даже если мы переезжаем именно туда, куда мы мечтали попасть.

Встреча с чем-то новым, даже очень приятным, может вызывать тревогу и возбуждение. Это очень естественно. Контакт с новым — это всегда определенный стресс для организма, даже если это новое классное и ожидаемое.

Вы не пишете, как вам живется на новом месте. Как прошел переезд? Удалось ли легко адаптироваться к новым условиям? Даже если кажется, что удалось, то тело может испытывать естественную тягу к привычной среде. Именно поэтому некоторые люди, недовольные своей жизнью, порой не могут ее изменить, не могут справиться вот с этой тягой к комфорту привычного, пусть даже он сопровождается огромными неудобствами. Привычность порой = безопасность.

На самом деле это не так, но всегда есть впечатление, что известные неприятности не так страшны, как возможно положительная неизвестность. К известным неприятностям уже есть привычка и набор средств компенсации и борьбы с ними. А к чему-то новому придется готовиться и приспосабливаться заново.

Еще бывает такой слегка странный момент, когда кажется, что, переезжая, что-то оставил. Или даже бросил (и предал). Не с этим ли связана ваша тревога? Ну и в конце-концов никто не отменял память и привязанность к тем хорошим моментам, которые были в прежнем месте. А они наверняка были. Быть может, если признать, что хорошее было, но так же пришло время идти вперед.

Прошедшим летом я приехала в город своего детства, в котором я не была 25 лет. Когда я жила там, я ненавидела этот город, ведущая черта этого города — это очень сложные и неприятные черты характера у горожан. Больше всего на свете я хотела уехать, не видела своего будущего там. И в какой-то момент это удалось. Я не скучала, и не возвращалась долгие годы. Дела привели меня туда.

И вот, находясь там, я вдруг обнаружила в себе очень сильные чувства. Я вдруг поняла, что очень люблю этот город. Эти до черточки знакомые улицы. Почти не изменившиеся здания. Каждый уголок мне здесь напоминает приятные моменты из прошлого, которых оказалось неожиданно много... И мне по-прежнему невыносимы местные жители. И я точно не смогу в этом городе жить, максимум приехать на недельку на отдых. И с этим чувствами я уехала. И они живут во мне, и я хочу туда вернуться. Чтобы снова оттуда уехать.

Мне кажется, если у вас получится дать себе возможность и право на все свои чувства, какими бы противоречивыми они ни были, возможно, тревога будет иметь шансы снизиться.

Чувства имеют право быть противоречивыми. И в этом есть их определенная прелесть. Не знаю, насколько мой ответ поможет вам снизить тревогу, но надеюсь, что, быть может, поможет разобраться. В любом случае, я желаю вам спокойствия и гармонии!