Терапевтические группы в 2024 году: узнать больше.

По результатам теста Мартина Селигмана я — крайне пессимистичный человек, но сама я оцениваю себя как оптимиста. В чем дело?

По результатам теста Мартина Селигмана я — крайне пессимистичный человек, но сама я оцениваю себя как оптимиста. В чем дело? Тест неэффективен, я ошибаюсь в суждениях о себе, или и то, и другое?

28 Февраля, 2021 года

Спасибо за ваш вопрос, Наталья. Ответ на него составила психолог Мария Долгополова.

Комментарий к тесту Мартина Селигмана на уровень оптимизма — пессимизма.

В этой статье, а так же во второй её части описано, что Мартин Селигман подразумевает под «оптимизмом» и «пессимизмом» в своем тесте. Если тест сообщает вам, что вы крайне пессимистичны, значит, с точки зрения подразумеваемого тестом значения пессимизма и оптимизма, вы «крайне пессимистичны». Возможно, вы проходили тест в состоянии упадка сил и настроения. В этом случае тест мог оценить вас как бОльшего пессимиста, чем вы обычно являетесь. Можете попробовать пройти тест ещё раз в приподнятом настроении, и посмотреть, какой результат покажет тест.

Ваша трактовка понятия «оптимизм» может быть другой, чем у Селигмана. И если употреблять этот термин в подразумеваемом вами значении, вы вполне можете быть с этой точки зрения «оптимистом».

С уважением, Мария Долгополова

Консультация психолога

Прием в Москве — метро Семеновская

ptcouns@gmail.com

+7 901 187-70-06

Записаться

Распространенные темы для работы

Задать вопрос психологу

Вы можете задать вопрос на интересующую вас тему через форму обратной связи. Примеры таких вопросов, можно увидеть в рубрике «Вопрос‑ответ». Там же в скором времени появится ответ и на ваш вопрос, копия будет отправлена на указанную электронную почту. Ответит на ваш вопрос наш небольшой коллектив психологов. Выбрать, кто именно ответит на ваш вопрос, нельзя. На текущий момент участвуют в составлении ответов Оноприкова Ольга, Баскакова Наталья, Дмитрий Бакушин. Мы постараемся ответить в течение трех суток с момента получения вопроса. В месяц нам по силам ответить только на 12 вопросов, поэтому мы отвечаем на 12 первых присланных.