Меню

Помогите мне понять, какая я?

Здравствуйте! По натуре я флегматик, интроверт. Часто как-то замыкаюсь в себе, в своих мыслях (очень часто), много думаю. Немного хладнокровная, гордая, упрямая, и, так скажем, не совсем эмоциональная. Например: когда кто-то что-то рассказывает, хочется как-то отреагировать, так скажем, «вау». Смотря что говорят еще. В общем слушатель из меня хороший, очень хороший. Но вот просто слушать и услышать то, что говорят, — совсем разные вещи. Хочется как-то выйти из своих мыслей, быть более открытой для людей. По знаку зодиака я телец. И не то, чтобы никак не реагирую, бывает какая-то неадекватная реакция и высокомерие конечно же. И со стороны выглядит немножко наигранно, хотя это от души и от сердца.

Я трудно завожу новые знакомства, не интересуюсь людьми, так скажем, их жизнью. Очень редко кто меня может зацепить, какие-то особенные, наверное, личности. Общаюсь если только есть какая-то цель что ли, не знаю, как объяснить. За помощью обращаюсь к своим друзьям, хотя их и не так уж и много, всех растеряла. На жизнь им не жалуюсь, считаю, что себе в моих проблемах каких-то могу помочь только я. Не доверяю людям, не люблю, когда мне врут и что-то от меня скрывают, недоговаривают, еще и думают, что я поверила во всю лапшу. Я человек терпеливый, долго терплю какие-то вещи, они накапливаются, и спустя время столько обид, что мы просто расходимся. Не знаю, вот такой я человек. Что скажите? Посоветуйте что-нибудь. Что думаете по этому поводу? Выговорилась! Может, я не одна такая)

28 Февраля, 2019 года

Спасибо за ваш вопрос, Светлана. Ответ на него составила психолог Ольга Оноприкова.

Светлана, здравствуйте!

С интересом прочитала Ваше письмо, но сам запрос, какой именно помощи Вы ждёте и в чём, к сожалению, я не увидела, потому откликнусь на то, что показалось мне важным.

Из Вашего письма я поняла, что Вы как будто хотите больше общаться с людьми, но при этом Вам не очень это интересно, мало кто Вас затрагивает, разве что «особенные личности», интересно, кто входит у Вас в этот список, чем именно они Вас привлекают. Подозреваю, что таких людей мало, остальные не вызывают желания общаться, и это мне кажется нормальным, так тоже бывает. Тогда почему Вы задаетесь вопросами про общение с «не особенными» людьми, если Вам не очень это нужно? Вы рассказываете о себе, как о человеке скорее закрытом, но последней фразой «а может я не одна такая» Вы похоже оглядываетесь на других. Прислушайтесь к себе, приятно ли Вам находить похожих на Вас людей? Чего бы с ними хотелось?

Вы пишете, что реагируете на других людей как-то не так, интересно, как Вы об этом узнали. Вам часто дают такие обратные связи, или Вы сами так про себя думаете? Если второй вариант, то было бы интересно, что в реальности про Вас ответили бы другие, если есть возможность это прояснить. Может быть, представления о Вас у окружающих окажутся отличными от Вашего собственного видения себя.

Вы пишете, что склонны долго терпеть что-то неприятное в контакте с человеком, а потом обрывается общение, многих друзей «растеряли». У меня первый был импульс здесь посочувствовать Вам, но я не уверена, что для Вас это какое-то грустное событие, возможно, Вы просто отмечаете это как данность. Вероятно разрывы с друзьями происходят в том числе потому, что Вы не очень предъявляетесь: Вам что-то не нравится, но обратной связи Вы не даёте, человек, соответственно, не знает о Ваших чувствах, если бы Вы говорили о том, что Вам неприятно, а что нравится, возможно многие отношения бы сохранились и даже приносили бы радость.

Из Вашего описания себя я предположила, что Вы в основном слушатель. А какой Вы рассказчик? Интересно, что в конце Вашего письма Вы написали «выговорилась», многие люди с друзьями делятся какими-то важными мыслями, эмоциями, переживаниями от событий. Получалось ли у Вас это? Мне кажется, что сложно сохранять отношения, когда один человек много рассказывает про себя, а другой только слушает, такое общение редко длится долго. Бывает, что «рассказывающий» сам не спрашивает другого, что у него происходит, и хочется ли чем-то поделиться, но ведь «слушающий» может начать сам рассказывать, может, Вам будет полезно поэкспериментировать с пропорциями «слушания» и «рассказывания», посмотреть, как Вам будет комфортнее в общении с друзьями и приятелями.

По Вашему письму у меня сложилось ощущение будто Вы у психолога запрашиваете обратную связь, какая Вы. Но по такому описанию, не давая какой-либо конкретной ситуации, очень сложно что-то предполагать. Вы говорите о чертах характера, но не ясен контекст: сколько Вам лет, Вы учитесь или работаете, живёте с родителями или отдельно, есть ли любовные отношения. К сожалению, по списку Ваших черт и знаку зодиака сложно понять, какие у Вас реально могут быть трудности, и что Вас беспокоит. Как психолог я едва ли могу чем-то помочь, опираясь на знак зодиака и набор характеристик, потому что не ясен контекст, не понятно, чем мой ответ может быть полезен именно Вам. Вы пишите, что привыкли решать свои проблемы самостоятельно, и как будто мне не хватает информации, чтобы помочь Вам больше, хотя желание такое есть. Не знаю, чем бы могли бы Вам помочь мои рассуждения про интровертов, ведь кому-то очень хорошо и комфортно жить с минимальными контактами, я не вижу в этом проблемы, трудности начинаются там, где человек по каким-то причинам ограничен в общении, но в реальности ему хочется близости. Если Вам не нравится то, как складывается сейчас Ваше общение с другими, то на примере конкретных ситуаций можно было бы рассматривать, что с Вами происходит, как Вы убираете себя из контакта, обсуждать новые модели и пробовать их, так в целом работает психотерапия.

Консультация психолога

Прием в Москве — метро Семеновская

ptcouns@gmail.com

+7 901 187-70-06

Записаться

Распространенные темы для работы

Задать вопрос психологу

Рубрика закрыта до 1 октября. К сожалению, в предстоящие 6 месяцев (01.09.2019-01.02.2020) мы сможем обеспечить только 10 бесплатных ответов на вопросы ежемесячно. С первого октября мы будем отвечать на первые 10 присланных вопросов по месяцу. Вы можете задать вопрос на интересующую вас тему через форму обратной связи. Примеры таких вопросов, можно увидеть в рубрике «Вопрос‑ответ». Там же в скором времени появится ответ и на ваш вопрос, копия будет отправлена на указанную электронную почту. Ответит на ваш вопрос наш небольшой коллектив психологов. Выбрать, кто именно ответит на ваш вопрос, нельзя. На текущий момент участвуют в составлении ответов Оноприкова Ольга, Дмитрий Бакушин. Мы постараемся ответить в течение трех суток с момента получения вопроса.