Родители отвечают отказом на мои предложения сделать что-то по дому. Как мне быть?

Спасибо за ваш вопрос, Алина. Ответ на него составила психолог Наталья Баскакова.

Добрый день, Алина!

К сожалению, не зная вас, вашу семью и ситуацию, мне сложно как-либо оценивать действия каждого из вас. И сказать о том, что кто-либо из вас виноват в ситуации, которую вы описываете, я тоже не могу. Но я предлагаю поговорить о том, какие существуют возможные действия в отлаживании отношений с родителями и поддержании вас и ваших потребностей.

Из вашего письма, я поняла, что вы живете вместе с родителями. В процессе совместной жизни с кем-либо, в любом случае, могут возникать сложности. В договоренностях о том, кто какую работу выполняет по дому и вне дома, кто отвечает за какие задачи и т.п. Часто такое распределение обязанностей основывается на разных факторах. Для каждой семьи эти факторы разные.

Как я понимаю, ваши родители последнее время не разрешают вам заниматься домашними делами, например, стирать. Всегда ли так было или это случилось недавно? Если недавно, то подумайте, пожалуйста, что могло пойти в процессе выполнения работы по дому не так, что родители предпочитают сами ее делать? Также вы пишете про эпилепсию, но я не знаю, как она у вас проявляется и как часто. Может ли быть отказ ваших родителей от помощи по дому следствием волнения о вас? Если родители в этот момент волнуются о вас, то можно поговорить с ними о том, какую работу по дому они были бы готовы доверить вам, не переживая за вас. Возможно, это будет вытирание пыли с полок или пылесосить в комнате или складывать посуду в посудомойку. Но если удастся найти такую работу, даже самую небольшую, но которая может быть полностью закреплена за вами, возможно, вам может стать проще договариваться по этому вопросу.

Или давайте представим, что что-то из процесса стирки, выполненного вами, родителям может категорически не подходить. Например, вы добавляете слишком много порошка или воды, стираете слишком долго, или что-то в этом ключе. В таком случае, можно попросить ваших родителей обучить вас тому, как правильно выполнять данную работу, а вам постараться максимально точно выполнять их рекомендации. Возможно, у вас может получиться не сразу выполнять работу по дому так, чтобы это подходило и вашим родителям, но любой навык требует определенного количества попыток и усердия.

Также существует множество различных групп, нацеленных на освоение большинства социально-бытовых навыков, т.е. те работа и дела, которые можно совершать дома и вне его. Такие группы бывают как для родителей с детьми, так и для самостоятельного посещения. Если вас заинтересует такой формат — можно уточнить более подробную информацию у меня через администратора.

Или же вы можете посетить психотерапевта вместе с родителями и совместно обсудить существующие переживания и непонимания и возможные варианты действий в такой ситуации.

Уверена, трудности, возникшие у вас в отношениях с родителями, разрешимы! Важно в такой ситуации стараться поддерживать друг друга, идти на компромиссы по отношению друг к другу и не бояться помощи специалистов, таких как психотерапевт или психиатр. Возможно, они уже сталкивались с подобными трудностями в своей практике и знают способы, как в них договариваться, исходя из конкретно вас, вашей ситуации и ваших семейных отношений!