Меню

Расстались с мужчиной... его настроение меняется ежесекундно от дружеского до официального. Очень тяжело.

Добрый вечер. Расстались с мужчиной, по работе продолжаем общаться. Но его настроение меняется ежесекундно от дружеского до официального. Очень тяжело. Почему он так себя ведёт? Как быть?

10 Мая, 2018 года

Спасибо за ваш вопрос, Софья.

Похоже, этот человек дает вам какие-то двойные (взаимоисключающие) послания. Скорее всего, потому что сам пребывает в растерянности, его отношение к вам колеблется. Каждый переживает стресс от разрыва по-своему. Официальная манера после дружеской может быть пассивным способом выразить раздражение, обиду. Содержание поводов для раздражения-обиды может быть как вполне разумным (вы нечто сделали некрасиво, и ему от этого больно), так и иррациональным (например, даже если он сам был инициатором расставания, сейчас ему приходится перестраивать свою жизнь в связи с завершением отношений с вами, это дискомфортно, он злится на дискомфорт и заодно на вас).

Можно обрести большую устойчивость, если ясно осознавать свой выбор и зону своей здоровой беспомощности. Например, «как пара мы расстались, но если человеческое общение будет возможным, я этого хочу». Когда он ко мне тоже дружественен, я могу это своё желание реализовывать. Когда отстранен, я бессильна с ним дружески общаться, могу разве что спросить, не зол ли он на меня на что-нибудь определенное. Если ответит «нет», остается только фоновым образом подождать, пока он сам с собой перебесится и выйдет на связь в другой манере.

С уважением, Мария Долгополова

Консультация психолога

Прием в Москве — метро Рижская

MariaNifontovna@gmail.com

+7 903 542-91-77

Записаться

Распространенные темы для работы

Задать вопрос психологу

Вы можете задать вопрос на интересующую вас тему через форму обратной связи. Примеры таких вопросов, можно увидеть в рубрике «Вопрос‑ответ». Там же в скором времени появится ответ и на ваш вопрос, копия будет отправлена на указанную электронную почту. Ответит на ваш вопрос наш небольшой коллектив психологов. Выбрать, кто именно ответит на ваш вопрос, нельзя. На текущий момент участвуют в составлении ответов Мария Долгополова, Анна Бокова. Мы постараемся ответить в течение трех суток с момента получения вопроса.