Кому в наибольшей степени может быть полезно семейное консультирование?
Психотерапия может быть полезна любым парам, которые хотят улучшить взаимоотношения друг с другом. Самый надежный фундамент в этом случае — чтобы каждый партнер понял, чего именно он в данный момент хочет от отношений, в чем больше всего нуждается из того, чего сейчас нет. И как он может это получить, с учетом внешних обстоятельств и особенностей своей половинки. Обычно, если желания партнеров совпадают или хотя бы не противоречат, бывает достаточно простого осознания, выявления своей потребности и нахождения оптимального способа сообщения о ней. Очень часто проблемы в отношениях могут наращиваться из-за того, что партнеры еще недостаточно знают себя, но не самих по себе, а именно как участников пары, не могут сказать в чем ИМЕННО нуждаются, если задуматься конкретно. Часто человек сообщает, что ему не достает внимания, любви, поддержки. Но при этом в большинстве случаев никому, даже ему самому до конца неизвестно, что же такое должна делать его половинка, чтобы он почувствовал, что получает любовь, внимание, заботу. В парной терапии специальными средствами создаются условия для того, чтобы вы лучше узнали\поняли себя и друг друга.
Что может дать вашей паре психотерапия?
На первичной консультации вы можете получить обратную связь о том, какие существуют уязвимые места в ваших отношениях — какие есть психологические механизмы, препятствующие гармоничному сосуществованию вашей пары. Также мы будем исследовать, что является сильной стороной этих отношений, и на что вы можете опираться. Например, одни очень хорошо умеют договариваться. Другие все время ссорятся «не на жизнь, а насмерть», но имеют множество совместных объединяющих увлечений (профессиональных, связанных с отдыхом, детьми, спортом, путешествиями или чем-то еще). Третьи хорошо объединяются в команду для того, чтобы справляться с различными появляющимися «задачами». Часто сделав акцент на сильных сторонах ваших отношений, можно свести на «нет» негативные, и иногда даже полностью разрешить часть проблем. Длительная работа предоставляет возможность более глубоких изменений и проработки давно укрепившихся характерологических особенностей партнеров, мешающих построению длительных доверительных отношений.
В каких случаях консультация психолога для пары неэффективна?
К сожалению, в одном единственном случае парная терапия не будет эффективной. Когда один из партнеров, не видит необходимости в налаживании взаимоотношений и не считает, что в отношениях есть проблемы, которые нужно решать.
