Финальная статья
Хейт-секс: Почему мы спим с теми, кого ненавидим
Оригинал моего ответа:
Эффект хейтвотчинга может возникнуть к программам, которые хорошо стимулируют наши примитивные эмоциональные реакции. Таким образом, у нас есть потребность в том, чтобы «запустить» свою эмоциональную жизнь. Но конструктивных способов для «активации» у нас может не доставать, и тогда в ход пойдет то доступное, что под рукой. Определенный видео и текстовый контент может неплохо исполнять свою функцию эмоционального вовлечения, но при этом нам жутко не нравиться.
Также в нейропсихологии есть такое понятие — «полевое поведение». Полевое поведение — это такой режим психики, при котором неокортекс минимально управляет нашими действиями, и мы пребываем в состоянии реагирования на наиболее яркие стимулы. Художественно выражаясь, идем по пути наименьшего сопротивления. Как это выглядит на простом примере: если мы попросим человека, назови вещь, которой бы тебе было приятно пользоваться. Если он укажет предметы, дублирующие те, что есть в поле его зрения сейчас — это полевое поведение. Если он полезет в закрома своего воображения и припомнит вещь, на которую не существует отсылок в текущем моменте, то продемонстрирует более энергозатратное и комплексное функционирование своего мозга. Многие телепрограммы и тексты созданы, оформлены так, чтобы хорошо завлекать и удерживать нас в «полевом» режиме. Если мы проводим много времени своей жизни в таком состоянии, то нам становится сложно его покидать.
Но для честности с самим собой стоит различать импульсивный непроизвольный просмотр (чтение) ненавидимого и тот случай, когда мы получаем «греховное» удовольствие. Например, присмотревшись внимательней, мы увидим, что деятельность нам приятна (больше, чем имеющиеся альтернативы), а не наоборот. Но удовольствие отравлено чувством вины и представлениями о том, что такое нам нравиться не должно (слишком примитивно, безвкусно, низкопробно и т.д.).
Преодолевать хейтвотчинг можно теми же способами, которые используются для преобразования других форм зависимого поведения.
