Спасибо Olga Kochetkova-Korelova за предложение принять участие! И спасибо всем ее коллегам из журнала, которые давали обратные связи, обсуждали корректировки, в общем заботились о появлении материала. Я положительно восхищена тем, как взыскательно реализуется в Psychologies журналистская работа. За здоровый перфекционизм в новом году и исполнение желаний (тех, что стоит исполнять).
Также прикреплю сюда первичный анонс к тесту, который пришлось сократить. Но с более «академической» точки зрения он был классный.
«Чего мы хотим на самом деле?»
Правильно распознанные потребности, когда нам удается сделать серию удачных шагов в их реализации, дают нам прилив энергии и ощущение воодушевления. При этом удовлетворение, которое мы получаем, длится дольше, чем в случае простого осуществления чего-то для себя приятного в текущем моменте. Существует различие между удовлетворенностью и удовольствием. Удовольствие мы можем получить от любого занятия или события, которое нам нравится (по сравнению с альтернативами). Но «отравить» удовольствие способно отсутствие сопутствующего ему удовлетворения.
Источники удовлетворения:
- то, что происходит в ключевых сферах нашей жизни, соответствует нашим запросам; и, наоборот, наши запросы соответствуют возможностям действительности,
- те цели, которым нам удается следовать в реальном поведении, соответствуют тем смыслам, в ценность которых мы верим.
Предлагаю вам ответить на последовательность вопросов, чтобы понять, какие желания требуют вашего внимания и помогут увеличить удовлетворенность.
