Терапевтические группы в 2024 году: узнать больше.
Здравствуйте! Разъехались с парнем, он сказал, уходя, что ему нужно побыть одному месяц/два. После этого все равно приходит, последние 2 раза приходил с ночевкой. Перед новым годом я хотела выяснить, что не так, он сказал, что его не устроило во мне, в конце разговора выпалил, что ему от меня ничего не нужно, до этого он был у меня с ночевкой. Возможно, я просто стремительно хотела выяснить, что не так. А у него в семье, похоже, что уже была проблема, из-за которой он до сих пор переживает, поэтому, наверное, так сказал. После нового года мне написал, что если нужна какая-нибудь помощь в работе, чтоб я ему сказала, потом через некоторое время в другой день утром (еще не было 9 часов утра) он после ночной смены мне написал вопрос, оплатила ли я квартиру, я ответила, что выйду на работу и оплачу, просто время еще было достаточно, да и касса работала с 9 января.
Потом я через некоторое время написала ему, попросив его о помощи в работе, он удаленно подключился и помог, мы через смс общались, пока он настраивал мне программу. Он сказал, что хочет прийти. Я ответила, что ему не нужно разрешения, чтоб приходить. Он сказал, что через 15 минут будет, сказал, чтоб я купила шампанского, я ему предложила купить самому того, что хочет он. Он пришел, сказал, что поздно, пустит ли его сестра, что если нет, то вернется обратно, я ему сказала, чтобы оставался.
Дело в том, что он меня обнимал немного, подремал на мне, обнимая крепко. Потом, когда спали, он крепко прижимал меня, обнимал, целовал, а когда хотела встать, кошку отнести на другой диван, когда я встала, он взял меня за руку, спросив куда я, не сразу отпустив. Всю ночь спал, обнимая меня, целуя, прижимался ко мне, обнимал. Хочу, чтобы он вернулся, ведь если человек хочет уйти, ничего не чувствует и не любит, то он же всего этого не проявляет?
Спасибо за ваш вопрос, Ирина. Ответ на него составила психолог Ольга Костина.
Здравствуйте, Ирина.
Читая Ваше письмо, первое что приходит в голову и что хочется сказать, — что бы ни происходило между Вами и молодым человеком, которого Вы упоминаете, — Ваши отношения не выглядят завершенными. Плохо это или хорошо, трудно сказать с уверенностью. Давайте попробуем разобраться.
Ваше смятение понятно. Если Вы неравнодушны к человеку, и отношения претерпевают кризис, безусловно, хочется, чтобы все вернулось на круги своя и снова стало хорошо. Однако, вопрос, который стоит задать — были ли Ваши отношения «хорошими» для Вас?
Все Ваши вопросы в письме сводятся к одному: попытке понять, что значат те или иные поступки Вашего молодого человека (продолжу пока называть его так), и как их можно трактовать в контексте, собирается ли он прервать Ваши отношения или нет. При этом Вы ничего не пишете о себе, о своих чувствах, что Вы чувствуете и переживаете.
Как Вы себя чувствовали до того, как молодой человек предложил расстаться? Было ли Вам хорошо с ним? Получали ли Вы достаточно внимания, заботы, удовлетворения в этих отношениях? Чувствовали ли Вы себя свободно, комфортно и защищенно? Было ли Вам весело вместе? Часто ли Вы ссорились? Кто кому уступал в случае конфликта? Что привело к расставанию?
Что происходит с Вами, когда он ведет себя подобным образом сейчас? Очень бросается в глаза, молодой человек ведет себя непоследовательно. Если он в самом деле принял решение прервать отношения с Вами, то описанное Вами поведение не дает Вам возможности полноценно пережить разрыв. Отгоревать и рано или поздно стать свободной, чтобы позже или найти себе другого партнера, или хотя бы сосредоточиться на каких-то других важных для Вас событиях и делах.
Мужчина держит Вас в напряжении и неведении относительно того, как реально обстоит ситуация с вашим с ним расставанием. Не давая никаких объяснений, что происходит с ним, и почему он так себя ведет. Как Вы себя чувствуете при этом? Работа мозга устроена таким образом, что сигналы разных переживаний идут по одним и тем же нейронным цепям. Неоднократно сталкивалась со случаями, когда люди путали боль при резком расставании и любовь, и изо всех сил пытались восстановить отношения, так как казалось, что партнеры представляют большую эмоциональную ценность. И когда отношения возобновлялись, вдруг обнаруживали, что не испытывают тепла к своим партнерам, когда они не пытаются «убежать».
Также мне кажется важно заметить, что прерывание любых отношений, даже таких, в которых оба человека чувствуют себя плохо, и расставание является спасением, все равно — это может быть тяжело. Даже приняв решение расстаться, люди порой не могут мгновенно оборвать существующие между ними связи. Бывает, что попытка расставания приводит к понимаю, что человек все еще испытывает сильные чувства к партнеру. Но в то же время, к сожалению, нельзя полагаться только на всплески эмоций «уходящего». Чувства зачастую не совпадают с принятым решением, но это может не значить, что решение изменится.
К сожалению, не могу сказать достоверно, что происходит между Вами и Вашим молодым человеком. Все же всегда полезнее не полагаться на догадки, а откровенно поговорить вдруг с другом. Даже если ответ будет не тот, что Вы ожидаете, Вам может стать легче, так как неопределенность очень трудно выдерживать.
В любом случае, желаю Вам удачи и обрести свое личное счастье. С этим ли мужчиной или с кем-то другим.
Прием в Москве — метро Семеновская
Вы можете задать вопрос на интересующую вас тему через форму обратной связи. Примеры таких вопросов, можно увидеть в рубрике «Вопрос‑ответ». Там же в скором времени появится ответ и на ваш вопрос, копия будет отправлена на указанную электронную почту. Ответит на ваш вопрос наш небольшой коллектив психологов. Выбрать, кто именно ответит на ваш вопрос, нельзя. На текущий момент участвуют в составлении ответов Оноприкова Ольга, Баскакова Наталья, Дмитрий Бакушин. Мы постараемся ответить в течение трех суток с момента получения вопроса. В месяц нам по силам ответить только на 12 вопросов, поэтому мы отвечаем на 12 первых присланных.
