Меню

Испытываю чувство стыда из-за влечения к женским ступням...

Здравствуйте, меня волнует ситуация из прошлого. Когда мне было 15-17, я нюхал ноги 7-летней сестры, и чтобы не навредить ей, я давал ей например играть в телефон, в общем делал так, чтобы она не замечала, так как у меня было влечение к женским ногам (фут-фетиш), других наклонностей у меня не было. Я старался избавиться от этого, но плохо получилось (за помощью к врачам или кому-то подобному я не обращался, так как могли всякое подумать). В 18 я все-таки смог от этого избавиться, но теперь у меня появилось чувство стыда, будто я ужасный человек или педофил. Хотя тогда я думал, что это максимум шутка или странность, а не что-то плохое и незаконное. Если бы я тогда знал, что это нехорошо, у меня бы хватило воли этого не делать. Как я могу избавиться от этой навязчивой мысли, или я должен быть наказан?

11 Сентября, 2022 года

Спасибо за ваш вопрос, Александр. Ответ на него составила психолог Ольга Костина.

Здравствуйте, Александр!

Очень тонкая ситуация и щекотливая тема для обсуждения, но давайте попробуем аккуратно разобраться. Очень часто дети (а порой и подростки) совершают разнообразные поступки под влиянием чувств, не осознавая, как это сказывается на окружающих. Конечно, нам трудно оценить, какие события наносят людям травму, а какие нет, но будем надеяться, что на вашу сестру это не повлияло каким-то сильно травмирующим образом. Хорошо, что сейчас вы осознаете, что совершать любые сексуальные действия по отношению к детям — недопустимо.

Я бы хотела подробнее остановиться на ваших переживаниях. Возможно, подростком вы не вполне осознавали, что делаете, но похоже позже что-то заставило вас переосмыслить свой опыт, и вы начали испытывать стыд и тяжелые переживания относительно содеянного. Что послужило стимулом? Что произошло, что вдруг вы стали вспоминать эти эпизоды и испытывать стыд и вину? Есть буквально канонические случаи получения психологических травм.

Помню случай, когда девушка знала, что мастурбация не вредна для здоровья, но при прочтении книги по психологии наткнулась на пример, где мать пугала свою дочь, что после мастурбации та станет бесплодна. И даже будучи полностью уверенной, понимая, что ситуация приведена в пример как случай эмоционального шантажа, тем не менее все равно смогла «подхватить» этот вирус стыда и страха.

Многие вещи оказывают на нас сильное влияние, и начинает казаться, что сексуальные предпочтения — это нечто категорически болезненное и с этим надо бороться. Мы не выбираем половую конституцию — это то, что нам досталось от рождения. Кто-то достаточно холоден и почти не интересуется сексом, а у кого-то темперамент очень горячий, такому человеку отвлечься от своих сексуальных переживаний будет очень нелегко.

Чувство стыда и попытки полностью остановить свои сексуальные переживания как правило не дает хорошего результата. Стыд заставляет скрывать свои желания, прятаться, а значит создает огромное напряжение в психо-эмоциональной системе, и тогда риск рано или поздно «сорваться» и продолжить — велик.

Не говоря уже о том, что сексуальность — это абсолютно естественно и здорово. Попытка полностью избавиться от своих влечений наносит большой вред психо-эмоциональному и сексуальному здоровью человека. В то время как очень многие сексуальные фантазии можно вполне легально воплощать со взрослыми совершеннолетними людьми по обоюдному согласию.

Концепция греха — наказания — освобождения сильно переоценена и по сути не решает никаких внутренних проблем. Может давать какое-то временное облегчение, но это лишь попытка избежать необходимости разбираться, что же на самом деле происходит внутри.

Надеюсь, я смогла ответить на ваши вопросы, и вам станет чуть легче. Однако, если в будущем у вас будут возникать желания по отношению к несовершеннолетним (или противоречащие УК РФ), которым вам будет трудно противиться, необходимо будет найти помощь специалиста. Существуют врачи сексопатологи, да и многие психологи тоже имеют специализацию в сексопатологии, а значит смогут помочь вам профессиональной консультацией, и вам не придется оставаться одному наедине с вашей проблемой и риском нанести вред себе или окружающим.

Консультация психолога

Прием в Москве — метро Семеновская

ptcouns@gmail.com

+7 901 187-70-06

Записаться

Распространенные темы для работы

Задать вопрос психологу

Вы можете задать вопрос на интересующую вас тему через форму обратной связи. Примеры таких вопросов, можно увидеть в рубрике «Вопрос‑ответ». Там же в скором времени появится ответ и на ваш вопрос, копия будет отправлена на указанную электронную почту. Ответит на ваш вопрос наш небольшой коллектив психологов. Выбрать, кто именно ответит на ваш вопрос, нельзя. На текущий момент участвуют в составлении ответов Оноприкова Ольга, Баскакова Наталья, Дмитрий Бакушин. Мы постараемся ответить в течение трех суток с момента получения вопроса. В месяц нам по силам ответить только на 12 вопросов, поэтому мы отвечаем на 12 первых присланных.