Испытываю чувство стыда из-за влечения к женским ступням...

Спасибо за ваш вопрос, Александр. Ответ на него составила психолог Ольга Костина.

Здравствуйте, Александр!

Очень тонкая ситуация и щекотливая тема для обсуждения, но давайте попробуем аккуратно разобраться. Очень часто дети (а порой и подростки) совершают разнообразные поступки под влиянием чувств, не осознавая, как это сказывается на окружающих. Конечно, нам трудно оценить, какие события наносят людям травму, а какие нет, но будем надеяться, что на вашу сестру это не повлияло каким-то сильно травмирующим образом. Хорошо, что сейчас вы осознаете, что совершать любые сексуальные действия по отношению к детям — недопустимо.

Я бы хотела подробнее остановиться на ваших переживаниях. Возможно, подростком вы не вполне осознавали, что делаете, но похоже позже что-то заставило вас переосмыслить свой опыт, и вы начали испытывать стыд и тяжелые переживания относительно содеянного. Что послужило стимулом? Что произошло, что вдруг вы стали вспоминать эти эпизоды и испытывать стыд и вину? Есть буквально канонические случаи получения психологических травм.

Помню случай, когда девушка знала, что мастурбация не вредна для здоровья, но при прочтении книги по психологии наткнулась на пример, где мать пугала свою дочь, что после мастурбации та станет бесплодна. И даже будучи полностью уверенной, понимая, что ситуация приведена в пример как случай эмоционального шантажа, тем не менее все равно смогла «подхватить» этот вирус стыда и страха.

Многие вещи оказывают на нас сильное влияние, и начинает казаться, что сексуальные предпочтения — это нечто категорически болезненное и с этим надо бороться. Мы не выбираем половую конституцию — это то, что нам досталось от рождения. Кто-то достаточно холоден и почти не интересуется сексом, а у кого-то темперамент очень горячий, такому человеку отвлечься от своих сексуальных переживаний будет очень нелегко.

Чувство стыда и попытки полностью остановить свои сексуальные переживания как правило не дает хорошего результата. Стыд заставляет скрывать свои желания, прятаться, а значит создает огромное напряжение в психо-эмоциональной системе, и тогда риск рано или поздно «сорваться» и продолжить — велик.

Не говоря уже о том, что сексуальность — это абсолютно естественно и здорово. Попытка полностью избавиться от своих влечений наносит большой вред психо-эмоциональному и сексуальному здоровью человека. В то время как очень многие сексуальные фантазии можно вполне легально воплощать со взрослыми совершеннолетними людьми по обоюдному согласию.

Концепция греха — наказания — освобождения сильно переоценена и по сути не решает никаких внутренних проблем. Может давать какое-то временное облегчение, но это лишь попытка избежать необходимости разбираться, что же на самом деле происходит внутри.

Надеюсь, я смогла ответить на ваши вопросы, и вам станет чуть легче. Однако, если в будущем у вас будут возникать желания по отношению к несовершеннолетним (или противоречащие УК РФ), которым вам будет трудно противиться, необходимо будет найти помощь специалиста. Существуют врачи сексопатологи, да и многие психологи тоже имеют специализацию в сексопатологии, а значит смогут помочь вам профессиональной консультацией, и вам не придется оставаться одному наедине с вашей проблемой и риском нанести вред себе или окружающим.