Как снова начать общаться с подругой?

Спасибо за ваш вопрос, Луиза. Ответ на него составила психолог Наталья Баскакова.

Здравствуйте, Луиза!

К сожалению, мы не можем сейчас знать наверняка, что происходит с вашей подругой. Возможно, она действительно обижена, а может быть у нее сейчас в жизни сложный период и проблемы, и ей сложно выходить на связь, а может быть наоборот влюблена в кого-то и полностью сфокусирована на этом, а может быть и так, что она потеряла интерес в общении с вами. Понимаю, что вам в этой ситуации неизвестности приходится трудно, и такую неопределенность сложно переносить. Я хочу предложить вам свои размышления о том, как возможно поступить в такой ситуации, а вы можете попробовать осуществить то, что на ваш взгляд вам подходит!

В первую очередь, мне хочется сказать о том, что дружба на расстоянии, как и любые отношения, проходит разные этапы. Действительно, общих занятий и времяпрепровождения становится в разы меньше, общие впечатления и опыт, люди, компании, истории и приключения, секреты, которые вы могли разделять друг с другом, в таком случае, действительно, сходят на нет. И тогда приходится столкнуться с разными ощущениями. Например, что нам не о чем разговаривать, что скучно, или что я не чувствую той же близости, которая была до этого, и что мы стали совсем разными. У меня сложилось ощущение, что этот этап каждая из вас могла пройти в разное время, поскольку, сначала вы минимизировали общение, а теперь, наоборот, подруга. Зная, что несмотря на все перемены, взяв паузу, вы поняли, что вы соскучились и что подруга вам дорога, мы можем допускать тот факт, что, возможно, теперь и подруге нужно время, чтобы это почувствовать и понять.

В своем письме вы описываете тот момент, когда вы перестали ей писать и в течение нескольких месяцев, как я понимаю, совсем не выходили на связь. Я допускаю, что у подруги в этот момент также было много неопределенности и, вероятно, обиды. И что теперь ровно то же самое происходит по отношению к вам. Но мне кажется, что в этой ситуации важно то, что вы обе неожиданно пропадаете, перестаете писать, но при этом не давая понять друг другу, а что же между вами происходит!

Хорошо, если у каждой из вас такая возможность появится, при чем независимо от того, чем все-таки закончится ваша дружба. В такой ситуации точно хорошо написать сообщение, в котором вы опишете, что было с вами, и какие у вас были ощущения, когда вы разъехались по разным городам. В этом сообщении можно и нужно говорить о том, что было ощущение того, что вы стали разными и о том, что осталось мало общего или вовсе ничего. Важно сказать о том, почему вы решили перестать ей писать. И о том, что вы поняли после этого, что скучаете. Таким образом, у вас появится возможность снова стать немного ближе друг другу, потому что вы можете честно и открыто говорить о том, что произошло. Тем более, что наверняка это ощущение отдаления друг от друга присутствовало у вас обеих. Ведь вы, действительно отдалились, как физически так и эмоционально. Также, после этого, вы можете спросить, а что же произошло с ней. И, возможно, она будет готова открыться вам на встречу.

Здесь важно принять тот факт, что если вы напишете подруге о своих чувствах и причинах временного прекращения контакта с вашей стороны, она может как пойти вам навстречу, так и полностью проигнорировать. Поскольку, как я писала выше, причин для прекращения общения может быть великое множество, то и не все они могут быть напрямую связаны с вами. Переезд — это тоже определенный стресс, адаптация, новые люди (или наоборот очень старые друзья, если она вернулась туда, где жила в детстве), и чтобы там как-то освоиться, иногда приходится полностью включаться в эту новую жизнь, оставляя позади даже то, что было важно и ценно. И если ваша открытость все-таки не даст никакого результата, то тогда важно разрешить себе погрустить, погоревать, повспоминать все то хорошее, что вас объединяло, и разрешить себе отпустить.

Надеюсь, что-то из моего ответа окажется вам полезным!