Терапевтические группы в 2024 году: узнать больше.
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, почему мужчина начал больше говорить о любви? Мы вместе 6 месяцев, но видимся неделю в месяц, у нас разные города. Раньше тоже говорил, что люблю, но последние пару дней прям очень сладко пишет, я предполагаю, что, если была измена, и он решился на это, значит я не особо нужна. Но зачем опять же писать, что хочет быть со мной, что я самая любимая. Я, конечно, замечаю изменения в его общении, но вида не подаю, но с сегодняшнего дня как будто все встало на свои места. Что это было? Он чувствовал себя виноватым? А сейчас как бы загладил свою вину тем, что писал, что я нужна ему, и вечно же не может продолжаться эта сладкая переписка. Или подумал, что я так ничего и не поняла, что у него что-то было, или же он хотел, чтоб я наоборот заметила изменения и начала с вопросом, почему он так стал себя вести. Чтоб был повод расстаться. Опять же, если хочет расстаться, не говорят о любви. Очень сложный человек, пытался бросить меня уже три раза, либо смелости не хватает, либо не знает, что придумать, чтоб мне не было больно, но от того, что он пишет про любовь ещё сильнее больно, лучше бы вообще не писал. Один раз я поймала на том, что якобы была измена, но я точно уверена, что именно там ее не было. Когда я подняла эту тему, он мне ответил, что не достоин меня. Я понимаю, что таким образом хотел расстаться, что это была проверка на то, как я себя поведу? Устрою ли скандал или же закрою глаза на все. После того разговора он опять же вёл себя как раньше, но иногда бывает, что он остывает и любовь исчезает, потом он опять любит, и все это продолжается полгода, сама бросать его не хочу, понимаю, что расстояние между нами портит все.
Спасибо за ваш вопрос, Алсу. Ответ на него составила психолог Наталья Баскакова.
Добрый день, Алсу! К сожалению, практически невозможно ответить на ваш вопрос, почему мужчина стал больше говорить о любви, потому что как на самом деле — может знать только он. В таком формате мы можем только предполагать, с чем это связано. Давайте попробуем более детально разобрать то, о чем вы написали и, надеюсь, что-то из моего ответа будет вам полезно!
Вы описываете довольно непростую историю отношений: живое общение и контакт у вас с вашим мужчиной только одну неделю в месяц, вы живете в разных городах, уже 3 раза мужчина пытался от вас уйти за пол года отношений, и есть мало доверия к нему и к тому, что он серьезно относится к отношениям и хочет двигаться навстречу, а не наоборот.
Читая все это, мне как-то очень нехватает вас и хочется вас побольше узнать. Как вы живете, кем работаете, чем занимаетесь в свободное время и с кем общаетесь? Как вы себя ощущаете в этих отношениях? Значимой, важной, интересной, красивой или наоборот? Достаточно ли вам того контакта и общения, который у вас есть сейчас? Чего не хватает?
Конечно, хочется поговорить и о вас обоих. Удается ли вам говорить о ваших отношениях? Проблемах и наоборот хорошей динамике? Мечтаете ли вы вместе о будущем? Обсуждаете ли вы, как каждый из вас представляет совместное будущее? Кто к кому приезжает ? Кто кому пишет и звонит? Попробуйте ответить внутри себя на эти вопросы. На каждый ли вопрос у вас есть ответ? И каждый ли ответ вас устраивает?
Из вашего письма, к сожалению, не понятно, как строятся ваши отношения, но я буду стараться опираться на ту информацию, которая у меня есть. Вы пишете о том, что ваш мужчина последние несколько дней очень «сладко» писал о своих чувствах к вам, и что это навело вас на предположения о том, что он вам изменил. В этом месте мне хочется спросить, почему у вас возникают такие мысли? В конкретно этих отношениях уже был опыт того, что именно факт измены способствовал тому, что ваш мужчина начинал больше проявлять к вам чувства любви и говорить о них, или это основано скорее на вашей интуиции и предположениях? Был ли опыт измены в ваших предыдущих отношениях с вашей стороны или со стороны партнера? Есть ли признаки и критерии, по которым вы можете определить, что была измена?
Здесь мне важно сказать, что к своим ощущениям и чувствам, действительно, важно относиться с доверием, ведь в первую очередь для того, чтобы доверять другим, надо доверять и себе. С другой стороны, в отношениях участвуют два человека — и в связи с этим без сопоставления своих ощущений и картины мира с ощущениями и картиной мира другого человека отношения невозможны. И так часто бывает, что у партнера есть довольно простой ответ (хотя, иногда и нет), почему он ведет себя определенным образом. Вы пробовали спросить у своего мужчины, почему он сейчас проявляет к вам больше чувств и как он думает, с чем это связано? Можно начать разговор не с предположений об измене, а именно с интереса о том, почему же так происходит. Такой формат разговора дает возможность лучше узнать и понять друг друга.
Хорошо было бы постараться определить, тема измены — это фактически подтвержденное явление в ваших отношениях, которое время от времени происходит, и вы об этом узнаете, или скорее это та область, которая вызывает у вас переживания и страх.
Если мы говорим о первом варианте, то основной путь — это решить для себя готовы ли продолжать строить отношения с человеком, который вам изменяет или не готовы и действовать, основываясь на этом решений, и явно транслировать свое решение партнеру, даже если это приведет к расставанию.
Если мы все-таки говорим о втором варианте, то важно разобраться с тем, почему у вас могут появляться мысли об измене, обсуждать с партнером вопрос доверия, и как его можно укреплять, чтобы такие мысли появлялись реже или не появлялись вообще. Ключевым моментом в этой части является то, что контакт с партнером и разговоры на волнующие вас темы необходимы для построения отношений и доверия.
Вы пишете о том, что ваш мужчина уже 3 раза пытался уйти от вас, при этом, судя по словам, «либо смелости не хватает, либо не знает, что придумать, чтоб мне не было больно», вы не до конца понимаете почему. Также вы пишете о том, что партнер то больше показывает свои чувства, то их нет совсем. В таком описании отношений я вижу много нестабильности. Получается, что никогда не знаешь, когда мужчина решит уйти от вас, а когда остаться, когда он будет говорить о своих чувствах, а когда нет и как будто совсем ничего не чувствовать. В такой неопределенности может быть и страшно и небезопасно, что естественно может вызывать много тревоги и даже мыслей об измене. Когда не понятно, что происходит в отношениях, наш мозг пытается найти любые объяснения происходящему и вариант измены в таком случае зачастую напрашивается сам. При этом, к сожалению, ваш мужчина и сам может не понимать, что с ним происходит и вполне искренне в определенный момент отношений считать, что он вас любит и хочет быть с вами (и тогда начинать «сладко» писать), а в какие-то моменты, наоборот, сомневаться. Такой процесс вполне естественен для начального этапа отношений, тем более, что у вас отношения на расстоянии, что дополнительно усложняет (а возможно и является причиной) процесс понимания своих чувств друг к другу. В этой точке также совместные обсуждения могут привести к положительной динамике ваших отношений.
Подводя итог тому, что я написала выше, мне хочется сказать о том, что отношения на расстоянии в первую очередь строятся на взаимном доверии (как, впрочем, и любые отношения, но в отношениях на расстоянии это первоочередный фактор). Поэтому важно уделить время на его взращивание и укрепление при совместной поддержке друг друга. Попробуйте сосредоточиться на себе, своих чувствах и подумать, что удерживает вас в этих отношениях, какие чувства вы испытываете к своему мужчине, что вам подходит или, наоборот, не устраивает. Если вы больше осознаете и понимаете про себя — про то, что вам подходит, а что нет, то и в отношениях намного проще будет говорить о своих потребностях и находить компромиссы с партнером.
Прием в Москве — метро Семеновская
Вы можете задать вопрос на интересующую вас тему через форму обратной связи. Примеры таких вопросов, можно увидеть в рубрике «Вопрос‑ответ». Там же в скором времени появится ответ и на ваш вопрос, копия будет отправлена на указанную электронную почту. Ответит на ваш вопрос наш небольшой коллектив психологов. Выбрать, кто именно ответит на ваш вопрос, нельзя. На текущий момент участвуют в составлении ответов Оноприкова Ольга, Баскакова Наталья, Дмитрий Бакушин. Мы постараемся ответить в течение трех суток с момента получения вопроса. В месяц нам по силам ответить только на 12 вопросов, поэтому мы отвечаем на 12 первых присланных.
