От меня ушла девушка, которую я очень люблю. Что мне делать?

Спасибо за ваш вопрос, Владимир. Ответ на него составила психолог Ольга Оноприкова.

Владимир, добрый день!

Мне жаль, что Вы расстались или поссорились с любимой девушкой. Замечаю из Вашего рассказа, что в Ваших отношениях не очень принято прямо говорить о своих чувствах и намерениях: ссорясь, между Вами как будто не происходит конструктивного диалога о причинах. Вы ждёте, что она вернётся, а она, возможно, ждёт Вас. Складывается ощущение, что в Вашей паре есть какие-то правила игры, состоящие из намеков, но проблема в том, что Вы не согласовали их друг с другом. То есть она оставляет фото на аватарке или меняет, возможно, в это вложен специальный смысл для Вас, но иногда люди просто обновляют фотографию. Что если новыми фото она делает послание не Вам, а, например, друзьям, коллегам, миру, отображая своё настроение или просто обновляет свою страничку? Никто не может знать наверняка, что она имела ввиду сменой фото и песней, самый надёжный способ — это спросить у нее.

Не проясняя значений прямо, Вы рискуете «расплодить» огромное количество версий, тем временем как она, действительно, будет видеть факт Вашего в какой-то степени пассивного ответного поведения, когда Вы реагируете на косвенные факты и не проявляете явно своего желания быть с ней. Вы говорите ей, что любите, но «отпускаете», я думаю, что некоторые люди (я не знаю, как это устроено у нее) могут почувствовать отвержение и незаинтересованность партнёра в себе от такой формулировки. Кому-то будет сложно возвращаться или делать первый шаг. Такое общение через статусы в соцсетях, фото, песни может выглядеть романтичным на первый взгляд и милым, но оно приносит много вреда, когда все эти фантазии и намёки не проговариваются. В итоге получается, что каждый остаётся в своих представлениях про то, что подразумевал другой, недопонимание будет происходить с очень большой вероятностью, как сейчас с песней «Снег». Если бы Вы встретились с ней и поговорили о своих чувствах, рассказали, что любите и скучаете, заставлять не можете, но вообще были бы счастливы, если бы она вернулась, Вам бы стало скорее всего яснее, что между Вами происходит, да и ей скорее всего было бы понятней. Возможно, Вы бы вместе обсудили причину Вашего расставания, я так поняла, что это что-то связанное с Вами или Вашими отношениями, может быть, напряжённый момент можно как-то облегчить, найдя общее решение.

Вы пишете: «единственным себя успокоил тем, что если любишь — вернешься», я не уверена, что всегда те, кто любил, возвращались. Вы не пытаетесь ее вернуть, и она может усомниться в силе Ваших чувств и не позвонить, это лишь один из вариантов, почему она может любить и не вернуться, а вообще их может быть много. Я думаю, что долгие отношения едва ли держатся только на любви, часто это ещё труд обоих по поддержанию и развитию общих интересов, быта, уважение друг к другу, постоянное узнавание себя и партнёра, это серьёзное сотрудничество.

Честно говоря, я не очень поняла, в чём заключается ее гордыня. Из Вашего рассказа получается, что если человек был инициатором расставания, то он и должен делать первый шаг. Но ведь это совсем не обязательно и бывает по-разному. Почему, если Вы сделаете первый шаг, то это «проявление слабости»? Мне кажется, что признаться в своих чувствах и чётко обозначить желание быть вместе — это очень мужественный шаг, на него ещё нужно решиться, что требует как раз силы, а не слабости.

«Пугает гордость ее, антипод любви» — мне кажется, что антипод любви — это ненависть. Повторюсь, я не знаю всей Вашей ситуации, но из написанного Вами я не почувствовала в ее поведении какой-то гордыни, она, возможно, обиделась на что-то или ожидает, что Вы как-то исправите имеющуюся трудность. У меня возникло ощущение, что Вы можете почувствовать себя униженным, если сами пойдете ей на встречу. Не исключено, что в Ваших действиях она может увидеть гордыню, что Вы никогда не приходили первым, вот и сейчас занимаете выжидательную позицию. Так как Вы не проговариваете с ней Ваши «правила», то она может и не знать, что для Вас важно, чтобы возвращался всегда тот, кто ушёл, а для нее, возможно, значимо, чтобы её вернули, может быть для неё именно это подтверждение любви.

Вне зависимости от того, кто из Вас предпримет первый шаг (если кто-то это сделает и Вы снова окажетесь вместе), я рекомендую Вам больше общаться друг с другом про Ваши отношения, кого и что не устраивает, а что нравится, и меньше ожидать этой информации от статусов, фото и песен. Надеюсь, мой ответ будет Вам полезен.