Помогите пожалуйста мне не доставать его и стать равнодушнее

Спасибо ещё раз за ваш вопрос, Надежда. У Хорхе Букхая есть книга «истории для размышлений» (она присутствует в интернете в открытом доступе), и одна из этих историй у меня очень ассоциируется с вашим письмом. Она называется «только ради любви».

Пока вы посвящаете всю себя удовлетворению его желаний*, вы не сможете быть равнодушней. Куда мы вкладываем силы, то и вызывает наибольшие переживания. Куда мы инвестируем свои ресурсы, именно об этом потом у нас не получится не думать. Содержание наших мыслей и предмет наших эмоций во многом определяется в тот момент, когда мы выбираем, чему посвятить свои усилия. Чем больше надежд и стараний, тем сильнее зависимость (не обязательно в негативном смысле этого слова).

* даже стремление быть равнодушней — похоже, его желание (не поверю, что ваше, потому что, кажется, как и многие, вы хотели ласковых сердечных отношений, где партнеры расположены проявлять внимание друг к другу).

Равнодушие в таких вопросах может придать взращённая искренняя готовность и даже желание его потерять (или любого, кто окажется вашим романтическим партнером), если он не будет подходить вам и дорожить вами. То есть завести какие-то оправданные требования по отношению к возлюбленному и дорожить ими сильнее, чем конкретным человеком из крови и плоти. Ещё одна составляющая «равнодушия» — доброжелательное отношение к себе, предполагающее, что вы являетесь ценностью, а не существом, обязанным трудом и стараниями добиться расположения значимых других, которому «повезло» получить от близких внимание.

Про описанное выше и некоторые практические моменты (с чего начать?) рекомендую главу из книги Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно» про восстановление. Также есть книга Т.Танк «Бойся я с тобой» о том, как строить отношения с партнерами, которые имеют садистические наклонности.

С уважением, Мария Долгополова