Терапевтические группы в 2024 году: узнать больше.

Поступаю ли я плохо? Должна ли я рассказать своему МЧ, что меня подвез другой мужчина?

Здравствуйте! Хочу задать вопрос. Дело в том, что после рабочей встречи было уже поздно, и меня подвез мой главный домой, ничего при этом личного не было. Он старше меня порядком, на лет 6-7. У меня есть парень, он не знает об этой ситуации, но он был бы против, если бы узнал, и устроил бы большой скандал. И я думаю, рассказать или не надо, ведь ничего не было между нами, практически и разговора не было. Честно, чувство вины большое...

12 Января, 2024 года

Спасибо за ваш вопрос, Екатерина. Ответ на него составила психолог Ольга Оноприкова.

Сегодня у нас новый формат видео-ответов на ваши вопросы.

Здравствуйте, Екатерина!

В первую очередь я предлагаю ответить для себя на такой вопрос: что для вас измена? Когда вы в отношениях, что допустимо между вами и другим человеком, а чего точно не должно происходить? И, на самом деле, у каждого человека здесь будут очень разные ответы. Кто-то скажет, что дружбы между мужчиной и женщиной вообще не существует: «Понятно, чем это заканчивается!».

Кто-то скажет, что вообще невозможно, но легкий флирт возможен, при этом телесного контакта никакого нельзя, даже за ручки держаться. Кто-то скажет: «да все можно, секс недопустим, все остальное — окей. А как бы ответил ваш партнер?

Я поздравляю все те пары, у которых ответы оказались похожи. И, да, могут возникнуть некоторые трудности у тех, у кого ответы уж очень разные. Возможно, в паре нашей героини ответы были бы как раз разные. Она пишет про чувство вины. Мы чувствуем вину тогда, когда мы делаем что-то, что не соответствует нашей внутренней позиции. Мы с этим не согласны, мы считаем это неправильным.

Здесь я предлагаю проверить следующим образом. Попробуйте для себя ответить на вопрос: если бы в этой ситуации были бы не вы, а ваша близкая подруга или ваша дочь, что бы вам хотелось, чтобы она выбрала? Поехала бы со знакомым мужчиной в машине или поехала бы общественным транспортом поздним вечером, на такси, пошла бы пешком? Что вам кажется, исходя из этой ситуации оптимальным?

И если вы отвечаете про значимую женщину по одному для себя по-другому, то интересно, почему? Нет ли тут такого, что вы смотрите тогда на эту ситуацию как будто бы глазами своего молодого человека. Здесь мне интересно, насколько его позиция зрелая. Как вам кажется, если бы вы его спросили: «вот именно в этой ситуации... поздний вечер…

Можно с этим мужчиной поехать, можно одной. Ну, может быть, эта история так себе, но как тебе кажется, что лучше, что безопаснее?» И если вы чувствуете, что он здесь гибкий и готов рассуждать, готов вас понять, то, может быть, есть смысл рассказать. Ну, и вы получите какое-то облегчение. Есть такая надежда, во всяком случае.

Если вы понимаете, что, скорее всего, это будет ответ в духе «Да не надо поздно возвращаться вообще домой никогда». — Ну, здорово, но не очень реалистично в современном мире. Тогда, наверное, не стоит рассказывать вот так буквально, а можно подумать, о вариантах на несколько шагов до… Чтобы когда-то вы смогли ему что-то такое рассказать.

В первую очередь, можно тогда поговорить про это «теоретически». Что-то из серии: «А если будет такая ситуация, вот, как считаешь, лучше поступить? Чувствуете, есть разница? «Меня вчера подвезли на машине, тут вечером». ИЛИ «Ну вот, если… пришлось задержаться, а ты в командировке, а вот как лучше? А мало ли что произойдет вечером когда я иду одна…»

Еще я подумала про то, что мы не знаем, какой возможно у него был опыт, про что он переживает. Еще он никогда не видел вас, как вы ведете себя, когда вы без него. Когда вы с ним, тут все как бы очевидно: не надо говорить, что вы в отношениях. Все понятно. А если вы без него, насколько вы понятны для других мужчин, что вы не свободна, что вы скажете «нет»? Насколько он может быть в вас уверен?

Я предлагаю вам про это тоже с ним разговаривать. Например, можно рассказать больше про коллегу, во-первых. Что он безопасен, он женат, он просто ничего от вас не хочет. А также про то, как бы вы ответили, если вдруг что-то такое случилось. Ведь, по правде говоря, не обязательно, чтобы вас кто-то подвозил, за вами может просто начать кто-то ухаживать на работе. Вот и все, и вы окажетесь как будто бы в этой ситуации (его фантазийной). И тут важно, чтобы он услышал, что вы скажете, что вы в отношениях, что вы не ищете других отношений. Насколько вы можете говорить «нет». Мне кажется, что это может быть тоже важно.

Ну что ж, я желаю вам удачи. Надеюсь, мой ответ будет для вас полезен.

Консультация психолога

Прием в Москве — метро Семеновская

ptcouns@gmail.com

+7 901 187-70-06

Записаться

Распространенные темы для работы

Задать вопрос психологу

Вы можете задать вопрос на интересующую вас тему через форму обратной связи. Примеры таких вопросов, можно увидеть в рубрике «Вопрос‑ответ». Там же в скором времени появится ответ и на ваш вопрос, копия будет отправлена на указанную электронную почту. Ответит на ваш вопрос наш небольшой коллектив психологов. Выбрать, кто именно ответит на ваш вопрос, нельзя. На текущий момент участвуют в составлении ответов Оноприкова Ольга, Баскакова Наталья, Дмитрий Бакушин. Мы постараемся ответить в течение трех суток с момента получения вопроса. В месяц нам по силам ответить только на 12 вопросов, поэтому мы отвечаем на 12 первых присланных.