Меню

У меня очень сильная зависимость от азартных игр

Здравствуйте, я думаю Вы мне поможете, ибо больше некому. Дело в том, что у меня очень сильная зависимость от азартных игр (ставках). Я очень сильно поддаюсь соблазну со стороны успешных игроков, мне очень хочется избавиться от этой зависимости. Помогите, пожалуйста, я молодой мне ещё семью заводить, а я играю и проигрываю все деньги, занимаюсь не тем, чем нужно. Заранее спасибо!

30 Апреля, 2018 года

Спасибо за ваш вопрос, Геннадий.

Гуманистический психотерапевтический подход, которому я обучалась весьма плох в помощи при зависимостях. Если под помощью дословно понимать, что после или вследствие психологической работы (и тем более вопрос-ответа) клиент оставит свою зависимость.

Подробнее эта мысль описана здесь: Я хочу бросить курить.

Для того, чтобы обрести свободу от той или иной зависимости необходимо кардинально перестроить свои способы эмоциональной регуляции, которые обычно реализуются нами интуитивно и автоматически, являются невероятно устойчивыми. Данный процесс довольно длительный и долгий, осуществляется либо в индивидуальной, либо в групповой работе. И даже удачно завершившись, он сам по себе не достаточен для избавления от привычки. На этот фундамент изменившихся возможностей эмоциональной регуляции должны быть дальше положены выбор и реализация волевого напряжения («хочется, но не делаю»).

Хорошо зарекомендовали себя в плане преодоления зависимостей также тематические группы.

С уважением, Мария Долгополова

Консультация психолога

Прием в Москве — метро Рижская

MariaNifontovna@gmail.com

+7 903 542-91-77

Записаться

Распространенные темы для работы

Задать вопрос психологу

Вы можете задать вопрос на интересующую вас тему через форму обратной связи. Примеры таких вопросов, можно увидеть в рубрике «Вопрос‑ответ». Там же в скором времени появится ответ и на ваш вопрос, копия будет отправлена на указанную электронную почту. Ответит на ваш вопрос наш небольшой коллектив психологов. Выбрать, кто именно ответит на ваш вопрос, нельзя. На текущий момент участвуют в составлении ответов Мария Долгополова, Анна Бокова. Мы постараемся ответить в течение трех суток с момента получения вопроса.

Уважаемые посетители сайта, с 2 июня по 16 июня я не смогу отвечать на вопросы, которые вы присылаете для рубрики «Вопрос-ответ» (это означает, что ответ вы получите не ранее 18 июня).