Я очень боюсь не забеременеть

Спасибо за ваш вопрос, Екатерина. Ответ на него составила психолог Ольга Оноприкова.

Здравствуйте, Екатерина!

Сожалею, что Вы так обеспокоены за Ваши отношения в канун свадьбы, давайте попробуем вместе разобраться в сложившейся ситуации.

Вы говорите, что чувствуете «грех». Можно было бы назвать это переживание виной? Если это похоже на вину, то попробуйте для себя ответить на вопрос, перед кем Вы могли бы быть виноваты за аборт. Так как, к сожалению, я не знаю как бы Вы ответили на этот вопрос, то я предложу свои варианты и обозначу, что можно было бы делать далее:

Если Вы чувствуете вину перед не рождённым ребёнком, то как бы Вы сформулировали, за что именно? Возможно, у Вас есть фантазия, что он мог хотеть родиться или прожить какой-то опыт. Возможно, Вам будет полезно написать ему или ей письмо или просто мысленно поговорить с ним или с ней и объясниться, почему так вышло, и что Вам жаль. Далее попробуйте себя представить в роли этого ребёнка, что бы Вы почувствовали из его/ее роли, когда слышите такие слова от женщины, которая была беременна и принимала это тяжёлое решение, попробуйте вслух или про себя произнести этот ответ. Далее вернитесь обратно в «себя» и постарайтесь услышать этот отклик, принять его.

Возможно, у Вас есть вина перед кем-то из родственников, например, перед мамой. Проверьте, возникает ли чувство вины к ним внутри Вас, даже если на поверхности это покажется чем-то нелогичным. Если что-то есть, то попробуйте обозначить для себя, в чем именно Вы могли бы быть виноваты перед ними. Если удастся обнаружить какие-то пункты или стереотипы, то их необходимо подвергнуть тщательному рассмотрению. Мне кажется, что практически про всё в жизни нет однозначных ответов, всегда имеет место поправка на обстоятельства, людей и их особенности и характеры, ожидания от жизни и ориентиры. Часто то, что очевидно и однозначно для одних, будет восприниматься иначе другими, постарайтесь увидеть для себя всю неоднозначность случившегося, что здесь не бывает универсального решения.

Из Вашего письма я поняла, что Вы скорее верите в Бога, в данном случае не важна конфессия и приверженность к какой либо из религий, это может быть персональное представление о Боге. Также как в пункте выше, сформулируйте, в чем Вы можете быть перед ним виноваты и как бы могли попросить прощения. В чем Вы раскаиваетесь, когда просите о новом шансе родить с любимым мужчиной. Если Вы как-то представляете себе Бога, то какой отклик у него мог бы возникнуть к Вам, видя Ваше сожаление и то, как трудно Вам было тогда в неудачных отношений? Возможно, у Вас возникает импульс сделать какой-то добрый поступок, который мог бы стать символом Вашего самопрощения и принятия со стороны Бога в Вашем внутреннем представлении о нём.

Надеюсь, мой ответ будет Вам полезен.