Я стала замечать, что стала бесчувственной

Спасибо за ваш вопрос, Екатерина. Ответ на него составила психолог Ольга Оноприкова.

Здравствуйте, Екатерина!

Прочитав Ваше письмо, захотелось уточнить: Вы действительно ничего не чувствуете, или Ваши чувства не соответствуют Вашему представлению о том, какими они должны быть.

Как определить, какой вариант больше похож на происходящее с Вами:

Если обычно, в том числе несколько месяцев назад, Вы чувствовали происходящее значительно иначе, бабушка и крёстная вызывали у Вас больший эмоциональный отклик, чем сейчас, тогда мы можем предполагать, что Ваши чувства изменились. Если это так, то в отношении чего Вы перестали чувствовать , как прежде, а в отношении чего реакция сохранилась? Есть ли что-то, что Вас интересует? Изменились ли чувства к друзьям и другим значимым людям в Вашем окружении? Если Ваш ответ утвердительный, то происходили ли с Вами в недавнем времени события, которые могли сильно Вас потрясти? Возможно, Вас что-то долго беспокоило, и в таком случае Ваше состояние может быть результатом этого.

Если на какой-то из вопросов из предыдущего абзаца Вы ответите утвердительно, я бы рекомендовала Вам работу с психологом. Так как нужно разбираться с причиной, которая повлекла за собой изменения.

Есть и другая возможная причина — социальное давление. Очень часто наши родственники, друзья, коллеги, даже социум в очень широком смысле диктуют нам, как по их мнению нам следует реагировать на те или иные события, как «должно» к кому относиться. Особенно настойчиво это давление в детстве и юности, часто от родственников молодые люди могут услышать что-то вроде: «ты такой равнодушный и бесчеловечный, потому что видишь, как я устал/устала, и совсем не хочешь мне помочь», «невозможно смотреть, как стареет дедушка, вот он скоро умрет, а ты не стремишься провести с ним каждые выходные». Если верить этим голосам, то тот, к кому они обращены, начинает видеться бесчувственной машиной в ранимом мире людей. Мне же кажется, что такие слова говорятся часто людьми от того, что им просто трудно или больно, сложно справиться самим с происходящим, тогда они привлекают того, кто рядом, кто по их мнению должен помогать. При этом сами просящие становятся как бы бесчувственными к потребностям и чувствам того, к кому они общаются. Если Ваша ситуация всё же похоже на второй пункт, то постарайтесь за комментариями близких увидеть их трудность с чем-то справиться, их боль, тогда, я надеюсь, будет легче не относить часть комментариев на свой счёт.

Ну а что касается аттракционов, даже очень страшных, люди по-разному их переносят, здесь важно не то, как Вы реагируете на аттракцион вообще, а есть ли изменение в Вашем восприятии.