Терапевтические группы в 2024 году: узнать больше.
Добрый день! Наткнулся на Ваш сайт, и не удержался, решил задать вопрос и, если это можно так назвать «выговориться», что ли. Мучает меня давно один и тот же вопрос - Почему я? Чем я это заслужил? Ну, наверное, начну с того, что мне 26 лет и я полнейший (насколько это возможно) неудачник\ лузер\ лох и т.д. и т.п., за что я не берусь — ни в чем приуспеть не могу. Т.е. вообще ни в чем.
Зайду немного издалека, я вырос в практически нищей семье, у меня никогда ничего не было, т.к. у родителей никогда не было денег, и, глядя на других детей и их беззаботное детство, я просто мечтал оказаться на их месте, иметь самые крутые и новые игрушки, ездить за границу и т.д. Прошло время и все мои друзья работают на хорошо оплачиваемых работах (для меня), имеют машины, ездят за границу, ни в чем себе не отказывают. А у меня все так же ничего нет: ни работы, ни машины, ни-че-го. Только зависть и злость, яркие как солнце. Ко всему этому, любое дело, за какое бы я ни брался, у меня не выходит. От этого у меня давно развилась апатия, если я вижу, что что-то не получается, у меня руки опускаются настолько, что я перестаю хотеть делать что-либо и вообще могу «пропасть» в интернете и не выходить из дома несколько дней подряд.
Может быть, это «карма» за то, что я такой злой человек, который завидует и ненавидит всех, кто устроен в жизни лучше, но, черт возьми, как тут не быть злым и завистливым? Я, человек с двумя образованиями, который хоть к чему-то стремится, не имею вообще ничего, а какие-нибудь богатенькие детки, которые ни дня в жизни не работали и не учились, разъезжают на дорогущих иномарках и вообще никогда проблем не знали. Почему именно я «выиграл лотерею» а не кто-то другой? Я тоже хочу иметь деньги и жить в свое удовольствие, чем я хуже других? Друзья говорят «ты не завидуй, а иди и что-либо делай, деньги не главное, главное чтобы был интерес!». От этой фразы хочется просто ругаться матом, т.к. это в точности описывает поговорка «сытый голодного не поймет». Откуда им, сидящим на своих тепленьких денежных местах, знать какого это, быть в моем положении? У них никогда не было такого, чтобы они сидели без денег и без лучика надежды. Вы не подумайте, я своим друзьям желаю только добра, но иногда так и хочется высказать им в лицо, все, что я думаю, т.к. в моем положении любой из них уже давно бы спился или залез в петлю. В последнее время вопрос «почему именно я» меня мучает постоянно, и я боюсь показаться полным психом, но проскакивают фантазии о том, чтобы просто выйти на дорогу, остановить какой-нить мерседес, выволочь водителя, выместить на нем всю свою злость, и угнать машину. Да, через пару часов, скорее всего, поймают, но хотя бы на эти пару часов я почувствую себя нормальным и успешным, буду ловить на себе завистливые взгляды пешеходов, которые обычно пускаю я в сторону проезжающей шикарной иномарки. Я не знаю, как разорвать это проклятье. Я просто не знаю, что мне делать.
— Уверена, что ничем не хуже. Добиться чего-то большего, чем родители, всегда сложный путь, который в один скачок не делается. Гораздо проще повторить родительские успехи или неуспехи, потому что так получается «само собой». А для того, чтобы результаты вышли другими, требуются длительные поиски. Эту мысль я подробнее раскрыла в этой статье, правда на примере отношений:
Не складывается личная жизнь и отношения с противоположным полом (одиночество, повторяющиеся неудачи)
— Конечно, нет ничего справедливого в том, что у кого-то старт гораздо проще, и вообще не мы выбираем, какой старт нам достанется по праву рождения.
Мне видится несколько возможных способов обойтись с изначальной несправедливостью:
С одной стороны можно пытаться «отвести душу» (эмоционально успокоиться), например, найдя человека, который считает несправедливым то же самое, что и вы, испытывает похожие чувства. Но с таким человеком, вы будете укреплять свою устойчивость в нынешнем материальном положении, поскольку стимулы приближаться к желаемым переменам не прибавятся, а возможно и уменьшатся. Я один раз была на берегу Оки, и несколько мужчин в палатках с пивом и удочками разговаривали так громко, что их было невозможно не услышать.
Один из них, разочарованно:
— Ну, что ж мы так опять, весь отпуск на Оке пузом кверху, может, как-нибудь накопим денег, придумаем что-то нестандартное.
Несколько его товарищей в ответ (очень агрессивно, но стараясь изобразить непринужденность):
— Что за буржуйские замашки! Чем тебе тут не пляж и не морское солнце!
— Еще скажи, что от того, что мы место поменяем, рыбалка лучше станет или пиво будет прохладнее!
Садистическая фантазия о похищении желанной иномарки и причинении боли счастливчикам тоже является желанием «отвести душу». Но сбросить напряжение один раз и навсегда нельзя, оно вернется.
Второй путь, продолжать двигаться вперед — искать свое денежное место. То место, которое вы сами сочтете достаточно денежным для того, чтобы перестать интересоваться материальными благами других людей. Одна из дорог туда, попросить помощи у тех, кто «уже там», где вы хотите оказаться. Двигаться в одиночку — больший риск вновь и вновь впадать в отчаяние, сталкиваясь с обычными рядовыми неудачами.
Возможно, те, кому и пальцем не пришлось пошевелить ради материальных благ, никогда не перестанут вызывать у вас отвращение. Но существуют люди, которые старше вас, как и вы начали с низкого старта и смогли к настоящему моменту проявить упорство и находчивость. Может быть, среди них вы сможете найти неплохого наставника.
— Я писала одну статью для сайта про зависть. Рекомендую ее к прочтению.
Внутренняя работа с чувством зависти.
— К сожалению, образование и желание напрямую в материальный доход не конвертируется, а обеспеченные родители, готовые делиться своим заработком — конвертируются.
— Сочувствую. Проще всего в таком вопросе будет получить поддержку от «голодного», который движется в том же направлении, что и вы, или «сытого», который только недавно был «голодным».
— Продолжать двигаться вперед, учиться не терять самообладание в моменты неудач, учиться критиковать себя конструктивно (про это существует много психологической литературы), пробовать новые стратегии финансового развития.
Ну, и поскольку вы задали этот вопрос психологу, то от себя могу добавить, что психологи с таким запросом работают, и к ним можно обратиться за помощью.
Если вы будете готовы, мы можем продолжить решать вашу проблему в формате совместной работы (онлайн или очно).
Прием в Москве — метро Семеновская
Вы можете задать вопрос на интересующую вас тему через форму обратной связи. Примеры таких вопросов, можно увидеть в рубрике «Вопрос‑ответ». Там же в скором времени появится ответ и на ваш вопрос, копия будет отправлена на указанную электронную почту. Ответит на ваш вопрос наш небольшой коллектив психологов. Выбрать, кто именно ответит на ваш вопрос, нельзя. На текущий момент участвуют в составлении ответов Оноприкова Ольга, Баскакова Наталья, Дмитрий Бакушин. Мы постараемся ответить в течение трех суток с момента получения вопроса. В месяц нам по силам ответить только на 12 вопросов, поэтому мы отвечаем на 12 первых присланных.
